Isırgangiller ailesinden gelen ısırgan otu, ülkemizde
en çok Mayıs ile Ağustos ayları arasındaki süreç içerisinde yetiştirilmektedir.
Ancak tüm yıl boyunca otsu olarak bulabileceğiniz bir bitkidir. Geniş ve
yeşil yapraklara sahip olmakla birlikte, yapraklarının üzerinde insan derisini
tahriş eden birtakım kimyasallar bulunmaktadır. Bu yüzden bilinçsiz bir şekilde
dokunmayınız. Oldukça acı verici sonuçlar ortaya çıkabilir.
Latin alfabesinde kullanılan ismi urtica dioica olan
ısırgan otunun, oldukça önemli faydaları vardır. Isırgan otunun faydaları
arasında alerji belirtilerini tedavi etmek yer almakta olup, bunun için
yüzyıllar boyunca, en sık görülen alerji sorunu olan saman nezlesi için
kullanılmıştır. İltihabı azaltan biyolojik olarak aktif bileşikler içerir. Tüm
bu faydalarından dolayı ilaç sektörünü de harekete geçirmiş ve günümüzde
kullanılan pek çok ilacın içerisinde de ısırgan otundan faydalanılmaktadır.
Ayrıca içerisinde A, C ve D vitaminleri, organik ve formik asit, potasyum
tuzları ve histamin de yer almaktadır. Şimdi de ısırgan otunun faydalarından
bahsedelim.
Isırgan
Otunun Faydaları Nelerdir?
Isırgan otunun pek çok tıbbi faydası bulunmaktadır.
Bunları genel olarak ifade edecek olursak. Cilt sağlığını koruması, böbrek
taşlarının düşürülmesine yardımcı olması, saç sağlığını koruması ve saç
dökülmesini engellemesi, idrar yolu enfeksiyonlarını azaltması, alerjiyi
gidermesi, kan yapması, kadın hastalıklarına iyi gelmesi ve vücudu diğer
zararlı etmenlerden korumasıdır. Tabi ki tüm faydaları bu kadar değildir ancak
en çok etkili olduğu durumlar bu şekildedir. Isırgan otunun faydalarını daha
ayrıntılı bir şekilde maddeler halinde ifade edecek olursak;
1.Kan
Basıncı
Kan basıncının çoğu kişi için yüksek ya da düşük
olması tehlike arz etmektedir. Kan basıncının optimum seviyelerde
bulunması gerekir. Aksi takdirde düşük ya da yüksek olması durumları tansiyonun
düşmesi ya da yükselmesi ile doğrudan alakalıdır. Ancak kan basıncını düşürmek
üzerine ısırgan otunun birtakım etkileri olduğu ortaya çıkmıştır. Hayvanlar
üzerinde yapılan bazı çalışmalara göre ısırgan otu kan basıncı düşürmede
faydalı sonuçlar vermiştir. Ancak bu etkinin henüz insan üzerindeki
etkileri için herhangi bir çalışma yapılmamıştır. Vücut üzerinde diüretik yani
idrar atımını kolaylaştırıcı bir etki oluşturan ısırgan otu tamamen doğal
olmasının yanı sıra idrar atımının artması ile birlikte sistolojik kan
basıncını da düşürmektedir. Yüksek kan basıncı ciddi bir durumdur.
Ancak onu tedavi etmek için tıbbi bir uzman doktor ile görüşmeden ısırgan
otu kullanmamalısınız. Olası yan etkilerin oluşması ya da kullandığınız herhangi
bir ilaç ile ısırgan otunun bir araya gelerek oluşturduğu etkiler kötü
sonuçların oluşmasına zemin hazırlayabilir.
2.Diyabet
Diyabetin diğer bir anlamı da kan şekeridir. Pek çok
kişinin sahip olduğu bir hastalıktır. Tip-2 diyabet tedavisi için ısırgan
otu çayı kullanımı ile ilgili bazı ön araştırmalar yapılmıştır ve 2011
yılında yapılan bir çalışmaya göre bir kontrol grubuna karşı diyabetik
hastalarda interlökin-6 (IL-6) ve yüksek duyarlı c-reaktif (hs -CRP)
proteininin azaltılmasına olan etkilerini gözlemek için sekiz hafta geçerli
olacak bir test süreci yapılmıştır ve olumlu sonuçlar elde
edilmiştir. Isırgan otunun tip 2 şeker hastalığı olan kişilerin kan şekeri
düzeyleri üzerinde etkisini ölçmek üzere yapılan bir diğer araştırmada ise glikoz
seviyesinin ayarlanmasında ısırgan otunun oldukça etkili olduğu sonucu
çıkmıştır. Ancak, hastalar araştırma boyunca ısırgan yaprağı özünün her
500 mg’lık kapsülünü 3 ay boyunca ve 8 saatlik dilimler ile almalıdır. Daha
fazla tüketimlerde yan etkiler ortaya çıkabilmektedir. Bu yüzden ısırgan otu
çayı iyi bir tamamlayıcı tedavi olarak, özellikle pre-diyabet için önemli
faydalar sağlar.
3.Cilt
Sağlığı
Isırgan otu yapraklarının içerisinde yer alan birtakım
besleyici yağlar, cilt sorunları üzerinde inanılmaz etkilerin oluşmasına neden
olmaktadır. Bunlar arasında akne yani sivilce ve diğer cilt lekeleri yer
almaktadır. Hatta pek çok cilt ürününün içerisinde ısırgan otu özü
kullanılmaktadır. Tüm bunların yanında ısırgan otunu egzama (cilt dökülmesi),
böcek ısırıkları ve su çiçeği izlerini gidermek için de kullanabilirsiniz.
4.Saç
Sağlığı
Isırgan otu saç sağlığı için de oldukça faydalıdır. Bu
faydalar arasında saç dökülmesini engelleme, saçların yeniden çıkmasını sağlama
ve saç sağlığını koruma gibi faydalar yer almaktadır. Isırgan eti kafa
derisinin sağlığını korur. Saçların yıkanması esnasında ısırgan otu özü bulunan
şampuan ve diğer saç ürünleri tercih edilmelidir. Ayrıca saç dökülmesi sorununa
karşı da ısırgan otundan faydalanabilirsiniz. Hatta saç dökülmesi için satılan
pek çok ürünün içerisinde ısırgan otundan faydalanılmış ürünler yer almaktadır.
Aynı zamanda kükürt ve silis bakımından zengin olan ısırgan otu saçların daha
sağlıklı ve parlak bir görünüme sahip olmasında etkilidir.
5.Diğer
Faydaları
Isırgan otunun kullanılması durumunda sağladığı diğer faydalar arasında
astım ve bronşit gibi alerjik durumların geçirilmesi, idrar söktürücü özelliği
ile idrar sorunlarının ortadan kaldırılması, içerisinde bulunan yüksek
miktardaki demirin kan yapıcı özelliğinin bulunması, mesane sorunları ve böbrek
taşlarının daha kolay atılmasına yardımcı olması gibi pek çok faydası daha
bulunmaktadır. Ayrıca içerdiği vitamin ve mineraller ile pek çok hastalığa
karşı da etkili olmaktadır.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder