Ender Saraç Kış Detoksu

soğan çorbası 4 – 5 gün sonrada lahana çorbası
öncelikle soğan çorbası yapılacak
Soğan çorbası
3 – 4 adet soğan
2-3 diş sarımsak
1 tatlı kaşığı zencefil
1 tatlı kasığı zerdeçal
1 tatlı kasığı toz zencefil
yarım tatlı kasığı zeytinyağı
1 tutam deniz tuzu
2 – 2,5 litre su içerisinde yapılacaktır
daha sonra lahana çorbası
lahana çorbası
yarım lahana 1 adet soğan
2-3 diş sarımsak
1 tatlı kaşığı zencefil
1 tatlı kaşığı biber salçası
kereviz sapı
1 tatlı kaşığı toz zencefil
yarım tatlı kaşığı zeytinyağı
1 tutam deniz tuzu
2 – 2,5 litre su içerisinde yapılacaktır
hazırlanışı tüm malzemeleri 2 – 2,5 litre suyun içine koyun çorbayı yapın tüm gün boyunca 2 saatte bir içilecek
Çorbalar blenderden geçilebilir her iki çorbada bir ün boyunca 2 saat aralık ile içilecektir . Yanında hiç bir şey yenilmeyecek
Dikkat bunlar haftada 1 kez yapılacaktır ideal zaman 11 günde birdir.
yaş sınırı : 14 dür