Defne Yağı Nedir, Nasıl Kullanılır?

Defne Yağı Faydaları Hakkında Bilgi

20. yüzyılda keşfedilmesinden bu yana özellikle kas sorunlarını tedavi etmek amacıyla kullanılmış bir yağdır. Burada önemli ve gözden kaçan bir nokta vardır. Defne uçucu yağı ve defne yağı birbirinden farklıdır. Uçucu yağ, defnenin yapraklarından elde edilir, esansiyel bir yağdır ve rengi yeşildir. Defne yağı ise; sabit bir yağ olup bitkinin meyvelerinden ( tohumlarından ) elde edilmektedir. Ancak bileşim olarak birbirine benzerlik gösterebilirler. Bizim burada bahsettiğimiz yağ, defnenin meyvesinden elde edilen yağdır.

Defne yağı genel olarak; saç bakımı amacıyla kullanılan bir yağdır. Saç dökülmesi, saç yıpranması, saç kepeklenmesi gibi sorunlarda kullanılabilir. Esas özelliği; saç dibindeki ölü derinin atılmasını sağlayarak saç köklerinde dolaşımın hızlanmasını sağlar, bu sayede de saçlar gürleşir.  Ayrıca; saç yağlanması sorununu da giderdiği için tercih edilebilir yağlardan birisidir.

Defne yağı; cilt bakımı için de kullanılabilecek yağlardan birisidir, ciltte oluşan ölü derinin uzaklaşarak ciltte kan dolaşımını hızlandırarak cildin kendisini yenilemesine imkan tanır. Sivilce ve yaşlanma etkilerine karşı fayda sağlayabilen cilt bakım yağı‘dır.

Esasen; ilk üretildiği zamanlarda kas sorunları için kullanılmıştır. Kan dolaşımını hızlandırdığından dolayı, kas ve eklem ağrıları için kullanılabilir.

Defne Yağı Nasıl Kullanılır? ( Defne Tohumu Yağı )

Oturma banyolarına defne yağı veya defnenin yaprakları eklenerek dinlendirici bir banyo sonrasında; vücutta oluşan kırgınlığa ve ağrılara iyi gelebilir.  Defne tohumu yağı kasları gevşetir ve sertliği, tutulmayı giderebilir. Antiseptik özelliği vardır.

Defne Yağı Merhemi:  10 gr defne yağı ile 100 gr shea butter yağı karıştırılarak merhem haline getirilir ve haricen  masaj şeklinde uygulanır.

Saç bakımı için defne şampuanları piyasada bulunmaktadır. Bu şampuanlar genel olarak saç yağlanması sorununa karşı etki edebilir. ( Ancak; saç dökülmesi, saç yağlanması ve saç gürleştirme için daha etkili bir yağ olan çörek otu yağı’nı tavsiye ediyoruz. )

Defne şampuanı yerine defnenin yağı şampuan içine eklenmesiyle de bir ürün oluşturabilirsiniz. Bunun için tercihen bebe şampuanı içine, bir yemek kaşığı defne yağı, bir  yemek kaşığı çörek otu yağı ve bir yemek kaşığı zeytinyağı eklenebilir. Ancak bu yağlara karşı alerjinizin ve hassasiyetinizin olup olmadığını önce kontrol ettirmeniz gerekiyor.

1 tatlı kaşığı defne yağı ile 1 yemek kaşığı zeytinyağı karıştırılarak saç diplerine sürülerek masajda yapılabilir. Düzenli olarak haftada 1-2 defa uygulanabilir.

Defne sabunu ise cilt bakımı için kullanılabilecek sabunlardan birisidir. Defne sabunu alırken, kaliteli bir marka olmasına özen gösterin ve PH değerinin 5,5 veya 5,5’den biraz daha düşük bir değerde olmasına dikkat edin.

Ayak kokusu sorunu olanlar içinde; gerek yaprağı gerekse kendisi kullanılabilir. Bunun için bir miktar yaprak veya 8-10 damla yağ 2 litre suya konur ve bununla ayak banyosu yapılır.

Uyarı: Hamileler, defne yağını bilinçsizce kullanmamalıdır. Doktor tavsiyesi ve önerisi ile kullanabilirler. Ayrıca, ciltte kızarıklık, alerji ve kaşıntı oluşturuyorsa derhal bırakılmalıdır. Bu tür yağlara alerjiniz varsa kesinlikle kullanmayın!

Çemen Yağının Faydaları

Her ne kadar çemen denince hepimizin aklına pastırma gelse de çemen otunun tek kullanım alanı pastırma yapımı değil. Latince adı Trigonella foenum-graecum olan çemen otu, hem dışarıdan vücuda uygulandığında hem de bir şeylere karıştırılarak yendiğinde vücuda yarar sağlayan şifalı otlardan. Halk arasında “buyotu” ya da “çaman otu” olarak da bilinen çemen otu ülkemizde en çok Kayseri ve Yozgat bölgesinde yetişir ve aktif olarak yemeklerde ve sağlıkla ilgili amaçlarda kullanılır. Çemen otundan elde edilen çemen otu tohumu ya da çemen otu yağı da çok yararlıdır ve çok geniş bir kullanım alanı var.

Çemen Otu Yağının Faydaları Nelerdir?

1. Kan Şekerini Düzenler ve Kolesterolü Düşürür

Çemen otu yağının kan şekerini düzenleyici etkisi var. Vücudumuzun açlığa ya da tokluğa bağlı olarak salgıladığı enzimleri düzenlemeye yardımcı olarak başta insülin direnci ve ileri safhası olan diyabetin önlenmesinde çemen otu yağı kullanılabilir. Ayrıca geçtiğimiz yıllarda doktorlar tarafından ne kadar tehlikeli olduğuna dikkat çekilen kolesterol için de kullanılabilir. Kolesterolün istenilen seviyeye çekilmesini sağlar ve yaşam kalitesini büyük ölçüde düzenler.

2. Boğaz Ağrılarının Giderir ve Balgam Söktürür

Başımıza geldiğinde günümüzü zehir eden ve nefes almamızı zorlaştıran boğaz ağrılarına en iyi çözümlerden biri de çemen otu yağı. Bronşit, ülser gibi çeşitli sebeplerden kaynaklanabilecek boğaz ağrılarının yatıştırılmasında hatta ağrıya sebep olan iltihabın balgam olarak atılmasına yardımcı olan çemen otu yağı bu amaçla kullanıldığında mutlaka bal vb. yarı akışkan yarı tutucu bir madde ile karıştırılmalı.

3. Göğüsleri Büyütür

Kadınların göğüslerinden şikayetçi olduğunu sık sık duyarız, silikon takılarak estetik yaptırılması ise bu şikayete bulunan en yaygın çözüm. Ancak, kitabı “Yeşil Eczane”de Doktor James Duke, estetik müdahaleye başvurmadan göğüs büyütmenin adresi olarak çemen otu yağını gösteriyor. Çemen otu tohumları içerdikleri diosgenin maddesi sayesinde vücudun daha çok östrojen yani kadınlık hormonu üretmesini, buna cevap olarak da göğüslerde büyüme olmasını sağlıyor. Bunun için yapılması gereken ise çok basit, bir miktar ezilmiş çemen otu tohumunu ya da yağını zeytin yağı, hindistan cevizi yağı gibi bitkisel bir yağ ile karıştırıp göğüslere masaj yaparak uygulamak.

4. Anne Sütünü Çoğaltır

Çemen otunun anne vücuduna besin yoluyla alınması anne sütünü artırır. İçerdiği galaktogog maddesi sayesinde anne sütünü üreten bezleri uyarır ve daha çok anne sütü üretilmesini sağlar.

5. Yara İyileştirici Etkisi Vardır

Çemen otu tohumu ve çemen otu yağının yaralar üzerinde iyileşmeyi hızlandırıcı etkisi var. Eskiden çemen otu tohumları ezilip toz haline getirildikten sonra biraz su ya da zeytinyağı eklenerek hazırlanan merhemler her türlü yaranın tedavisinde kullanılırdı. Ayrıca çemen otu yağının direkt yaralara uygulanmasının da iyileşme sürecini hızlandırıldığı görülmüştür.

6. Saçları Besler ve Gürleştirir

Cilde bu kadar faydası olan çemen otunun saç derisinde de çok olumlu etkileri var. Dövülerek hamur haline getirilen ve özü çıkan çemen otu gece yatmadan önce saç derisine uygulandıktan sonra ertesi sabah durulanarak güzel bir saç maskesi yapılabilir. Bu maskeyi birkaç kez tekrarladıktan sonra saçlarınızın hem daha gür hem daha güçlü olduklarını göreceksiniz.

7. Cinsel Gücü Artırır

Kökeni Lübnan ve Suriye olan çemen otu, çok eski zamanlardan beri çiftler arasında cinsel isteği arttırıcı, uyarıcı olarak kullanılmıştır.

8. Hazımsızlığa İyi Gelir

Çoğunlukla sindirim sisteminin kaldırabileceğinden fazla ya da hızlu yemek yemek sonucunda yaşanan sancılı hazımsızlığın çözümü çemen otu yağı olabilir. Hazımsızlık çeken birinin bir tatlı kaşığı çemen otu yağı içmesi birkaç saate kadar bağırsaklarının çok daha iyi çalışmasını sağlayacak ve bunun sonucunda hazımsızlığı giderecektir.

Çemen otu yağı hazımsızlık dışındaki diğer bağırsak sorunlarının çözümünde de kullanılabilir. Bağırsaklar üzerinde yatıştırıcı etkisi olan çemen otu yağı birçok karın ağrısına da son verebilir.

Çemen Otu Yağı Nasıl Kullanılır?

Çemen otu aslında direkt yeşillik olarak da tüketilen bir bitki. Çeşitli salatalara konulabilir, yoğurt ile karıştırılabilir hatta tek başına bile yenilebilir. Ayrıca bitkinin tohumlarının ezilmesinden elde edilen toz baharat yerine ülkemizin birçok yerinde kullanılır.

Çemen otu yağı ise hem direkt içilerek hem de haricen kullanılabilir. Göğüs büyütme, cilt lekeleri gibi yararları için haricen, sorunlu bölgeye uygulanması gerekirken; bağırsak ve boğaz hastalıkları için kullanılırken direkt içilmelidir.

Çemen Otu Yağı Nasıl Elde Edilir?

Bitkilerden yağ elde edilmesinde kullanılan temel iki yöntem vardır:

1.Damıtma

2. Soğuk Press

Hem işlemin kolaylığından, hem de elde edilen yağın daha verimli ve miktarının daha çok olmasından dolayı bitkilerden yağ elde edilmesinde genelde damıtma tercih edilir. Birbirine bağlı iki cam balondan birinde ısıtılan bitkinin özünün diğer cam balonda süblimleşmesi prensibine dayanan damıtma yöntemi bitkisel yağ üretiminde daha verimli.

Ancak bazı bitkiler ya da tohumlar, damıtma işlemi sırasındaki ısıtma sürecine ters tepki vererek özlerini kaybedebilir ya da diğer balonda sıvıya dönüşmeden önce uçabilir. Bu yüzden bunun gibi bitkilerden yağ elde edilmesinde soğuk press yöntemi uygulanır. Çemen otu da bunlardan biri.

Çemen otundan yağ elde edilmesinde bir kaba ya da bezin içine konulan çemen otları güçlü hidrolik pressler ile sıkıştırılır, bu süreç içinde çemen otunun yağı çıkarak alt taraftaki kaba akar ve böylece çemen otu yağı üretilmiş olur.

Çemen Otu Yağı Zararları

• Çemen otu ve yağının hamilelik döneminde kullanılması sakıncalı olabilir, anneye bir zararı olmasa da içerdiği maddeler dolayısıyla gelişim sürecindeki bebekte sıkıntılar doğabilir.
• Bağırsak tedavisi için kullanılırken içilen miktarın abartılması çemen otu yağının bağırsakları gereğinden çok fazla çalıştırmasına, ishale ve hızlı sıvı kaybından doğabilecek türlü türlü sıkıntılara sebep olur.

Her ne kadar çemen otu yağının şeker hastalığını önlemede yardımı dokunsa da halihazırda şeker hastası olanların kullanımında doktora danışması şiddetle önerilir. Zira çemen otunun içindeki maddeler şeker hastalığı için kullanılan ilaçların içindeki maddelerle etkileşime girip vücuda yarar yerine zarar verebilir.

Ozon Yağının Faydaları

Doğa bizlere her ne kadar hastalık veriyor olsa da aynı zamanda çözümü de veriyor. Sadece keşfedilmek üzere bekliyor. Alternatif tıp dünyasındaki önemli kişiler bunu keşfederek birçok ilacın mucidi olmuşlardır. Kimyasal ilaçların yan etkileri artık günümüzde daha yaygın bir şekilde hissedilir hale geliyor. Bunun sebebi ise bağışıklık sistemini güçlendiren besinlerin içerisinde artık besin değerinin kalmamasıdır. Bu nedenden dolayı yan etkiler kimi zaman ölümcül bile olabilir.

Nikola Tesla alternatif tıbbın oldukça gözdesi olan ozon yağını duyuran yegane insanlardan biridir. 1904’te salgın bir hastalık olarak tüberküloz birçok insanın ölmesine, hatta katledilmesine neden olmuştur. Hızlı bir şekilde dünyayı saran bu hastalık için uzmanlar biraraya gelse de bir türlü çözüm bulamamışlardır. Ancak ozon yağı sayesinde tüberküloza son veren doktorlarla birlikte yirminci yüzyılın başlarında birçok alanda kullanılmaya başlanan ozon yağının duyulmasına yardımcı olan oldukça ünlü isimler vardır. Kendini birçok alanda ispatlayan ozon yağı bu dönemde insanların hayatlarını kurtarmış ve günümüzde de ciddi rahatsızlıklara çözüm olmaya devam ediyor. Şimdi sizlerle bu yazımızda ozon yağının bilinmeyen faydalarından bahsedeceğiz

Ozon Yağının Faydaları Nelerdir?

1. Tırnak Mantarlarını Geçirir

Özellikle yaz aylarında sıklıkla karşılaşılan tırnak mantarları sıcak ve nemli ortamlarda giderek artmakta hem kişide ağrıların oluşmasına hem de çevresine kötü kokular yaymasına neden olur. Bu durumun önüne geçmek için kişi ozon yağından faydalanabilir. Ozon yağını ayak mantarları için kullanmak istiyorsanız bir leğen suyun içine ozon yağı damlatın. Daha sonrasında da ayaklarınızı on dakika kadar bu suyun içerisinde bekletin. Günlük olarak yaptığınızı takdirde ayak mantarlarının kısa süre içerisinde geçtiğini göreceksiniz.

2. Kepeğe Birebirdir

Özellikle bazı saç ürünlerinin saç dibinde bıraktığı kalıntılar kişide kepeğe neden olur. Kimi zaman da kepek kronik olarak kişide görülebilir. Bunun için yine bir saç ürünü kullanmaktansa ozon yağının kullanılmasını öneririz. Ozon yağı saç diplerinde bulunan kalıntıları kolay bir şekilde arındırır ve bunun sonrasında yine ozon yağıyla yağılan masaj saç diplerindeki hareketliliği sağlayarak saçın eskisinden daha parlak ve hacimli görünmesine neden olur. Ancak bu masajdan sonra ozon yağının en az bir saat kadar saçta kalması gerekir. Saça seyreltmeden de uygulayabilirsiniz.

3. Sindirim Sistemine Faydalıdır

Vücudumuzun en önemli sistemlerinden biri olan sindirim sisteminde bulunan organlar bir uyum içerisinde otomatik olarak çalışmaktadır. Ancak içlerinde herhangi birine bir zarar gelirse tüm sindirim sistemi bundan olumsuz etkilenerek sindirim bozukluğuna neden olabilir. Sindiriminizi kolaylaştırmak ve olan sorunları çözmek için ozon yağından faydalanabilirsiniz.

4. Ağrıları Hafifletir

Kas ağrıları, romatizma, kas spazmları kişinin hareketsiz kalmasına ya da hareketlerinin kısıtlanmasına yol açar. Bu da kişinin sağlığını bozar. Birçok kimyasal ilaç etkili olsa da yan etkileri nedeniyle öncelikle ozon yağına bir şans vermenizi tavsiye ederiz. Ozon yağıyla yapılan masajlar bölgede oluşan kas ağrılarını romatizma ağrılarını kısa süre içerisinde geçirir. Aynı zamanda baş ağrısı içinde kullanılır. Bölgedeki kan akışını hızlandırdığı için ağrılar kısa süre içinde geçecektir.

5. Cilde İyi Gelir

İçerdiği mineral ve vitaminler sayesinde sadece ağrılar için değil kozmetik alanında da sıklıkla kullanılan ozon yağı cilde faydası saymakla bitmez. Cildin daha canlı görünmesini istiyorsanız ozon yağı sizlerin bu beklentisine karşılık verecektir. Eğer kişi gece yatmadan önce ozon yağını cilde masaj uygulayarak sürerse kısa süre içinde cildin daha canlı gördüğünü görebilecektir. Bunun haricinde kişinin durulamasına gerek yoktur. Günde bir kez olmak şartıyla düzenli kullanım sonucu etki gösterecektir

6. Terlemeyi Azaltır

Yaz aylarında sıklıkla duyduğumuz ter kokuları oldukça rahatsız edicidir. Eğer kişinin ter bezleri oldukça fazla çalışıyorsa bunun önüne ozon yağıyla birlikte geçebilir. Ozon yağı sayesinde terin kokmasına neden olan bakterilerin yok olmasını sağlayabilirsiniz. Ter bezlerine zararı olan deodorantların aksine hiçbir yan etkisi bulunmayan ve doğal bir ürün olan ozon yağıyla birlikte dilediğiniz gibi gezebilirsiniz.

7. Ayakları Dinlendirir

Uzun yolculuklar sonucunda ya da uzun süre ayakta kalacak işlerle meşgul olduğumuz tüm bedenimizde bir yorgunluk olsa da önce ayaklar bu durumdan olumsuz olarak etkilenir ve şişer. Ve hatta yattığımızda kimi zaman ağrılı ayaklar yüzünden dinlenemeyiz bile. Bunun önüne geçebilmek için kişi bir leğen suyun içerisine ozon yağı damlatarak ayaklarını bu suda bekletebilir. Bu şekilde kişinin ayağında bulunan damarlar genişleyerek kan akışını hızlandıracaktır. Bu da kişinin kısa süre içinde ayaklarının dinlenmesine yardımcı olacaktır

8. Selülite İyi Gelir

Uygulanan bölgede kan akışı hızlandırıldığı takdirde kan dolaşımı daha rahat olacaktır. Selülitin olma nedenlerinden biri de bölgedeki kan akışının yavaş olmasıdır. Ancak ozon yağıyla uygulanan masaj kan akışını hızlandırarak selülit oluşumunu engelleyecek ve selülitli bacakların daha canlı görünmesine yardımcı olacaktır

Ozon Yağının Kullanımı

Ozon bildiğimiz üzere bir gazdır. Ve bu gazın içinde bulunan saf oksijen maddeleri en faydalı olan zeytinyağının içine aktarılır. Bu şekilde ozon yağı elde edilir. Ozon yağının kullanımı ise her bölge için farklı olabilir.

Eğer kişi buharından faydalanmak istiyorsa ozon yağını bir buhar banyosunda kullanabilir. Ya da herhangi bir şekilde el ya da ayaklarının dinlenmesinde kullanmak istiyorsa hazırlayacağı bir suyla birlikte bundan faydalanabilir.

Kişi mutlaka hakiki ozon yağını kullanmalıdır. Aksi halde piyasada merdiven altında üretilen denetimsiz piyasaya sürülen ozon yağları kişi de yan etkilere sebep olabilir. Eğer kişi iç hastalıklar için kullanmak istiyorsa mutlaka seyreltip içmelidir.

Ozon Yağının Elde Edilişi

Ozon yağının elde edilişi diğer yağlara göre biraz daha zahmetlidir. Bunun nedeni ise yağa ismini veren ozonun gaz halinde doğada bulunmasıdır. Havanın içerisinde yer alan ozon yağ formunu kazandırılması için içerisinde bulunan saf oksijenlerin zeytinyağına nakledilmesiyle oluşur. Bu işlemin ardından ise zeytinyağı oksijen molekülünü tutar ve jel haline getirilmesinde yardımcı olur. Zeytinyağının rengi normalde yeşil iken ozon molekülleriyle birleştikten sonra rengi değişir. Eğer kişi bu yağı almak istiyorsa mutlaka bu kriteri de göz önünde bulundurmaları ve sahtelerinden kaçınmaları gerekmektedir.

Ozon Yağının Zararları

Her üründe olduğu gibi bu üründe de esas olan nokta dozunda kullanmaktır. Eğer kişinin zeytin yağına alerjisi varsa bu yağdan uzak durmasını öneririz. Önemli oranda zeytinyağı içeren ozon yağı aynı zamanda iç hastalıklar için kullanılmak üzere seyreltildikten sonra içilirken de dikkat edilmesi gerekilecektir. Çünkü içindeki bazı maddeler sindirimin bozulmasına ve aynı zamanda mide bulantısı yaşamasına neden olacaktır. Hamile ve emziren kadınlar için henüz net bir bilgi olmasa da bu dönemde bünyeler daha hassas olacağından kullanılmadan önce kişinin mutlaka uzman bir hekime danışmasında fayda olacaktır.

Yılan Yağının Faydaları

Yılan Yağı Nasıl Elde Edilir?

Yılan yağı Güney Afrika kıtasında bulunan yılanlardan elde edilir. Güney Afrika kıtası özellikle iklim özellikleri bakımından karasal iklime ait olduğu için bol miktarda çöl bulunur. Bilim adamları bu çöllerde yaşayan ve o bölgeye has olan yılanlar üzerinde yapmış oldukları bir takım araştırmalar neticesinde yılan yağının pek çok faydalarının olduğunu keşfetmiştir. Ayrıca bu yılanlardan elde edilen yağlar katı halde olur.

Yılan Yağının Faydaları Nelerdir?

1. Tahrişi Önler

Geleneksel olarak yılan yağı başta iltihaplı rahatsızlıklar olmak üzere eklem ağrısı, artrit, gut, kas ağrıları ve bir takım diğer rahatsızlıkların tedavisinde alternatif tedavi yöntemi olarak kullanılır. Ayrıca yapılan bir takım bilimsel çalışmaların sonuçlarına göre yılan yağının içerisinde bulunan omega-3 yağ asitlerinin sertleşen eklemleri gevşetebileceğini ve vücudun çeşitli yerlerinde ortaya çıkan iltihaplanmayı önleyebileceğini açığa çıkartmıştır.

2. Kalp Sağlığı

Günümüz toplumunda pek çok insan yağların zararlı olduğuna inanır. Ancak bu yanlıştır. Omega-3 gibi özellikle balıklarda bulunan bu tip yağ asitlerinin vücut üzerinde inanılmaz faydaları bulunur. Yılan yağı üzerinde yapılan araştırmalarda içerisinde omega-3 yağ asidi ve eikozapentaenoik asit gibi bir takım asitler bakımından zengin olduğunu ortaya çıkartmıştır. Düşük kan basıncı ile bağdaştırılan bu çoklu doymamış yağlar kardiyovasküler yani kalp sağlığı üzerinde baskıyı azaltabilen ve bunun sonucu olarak kalp krizi ve felç riskini düşürebildiği bilimsel araştırmalar sonucu ispatlanmıştır.

3. Cilt Sağlığı

Cildin korunması söz konusu olduğunda yılan yağının sağladığı faydalar azımsanamayacak kadar fazladır. Yılan yağı içerisinde bulunan maddeler ile cildi nemlendirir ve korur. Ayrıca cildi çok çeşitli yönlerden tedavi eder. Eğer cildiniz soyuluyor, çatlıyor, kuruyor ve çeşitli tahriş ediciler ve enfeksiyon sebebiyle tahriş oluyor ise küçük bir miktarda yılan yağı tedavisi ile içerisinde bulunan taşıyıcı yağlar sayesinde cildinizde oluşan iltihaplanmayı hafifletebilir ve daha sağlıklı ve genç görünen bir cilde sahip olmanızı sağlar.

4. Saç Sağlığı

Yılan yağının saç sağlığı üzerinde yapılan araştırmalar her ne kadar sınırlı olsa da yılan yağının geleneksel olarak saç dökülmesini önlediğine yönelik bir takım bilgiler toplum arasında yaygındır. Yılan yağının büyük miktarda kullanımları bir takım zararlar doğurabilir. Bu yüzden az miktarlarda kullanımı tercih edilmelidir. Az bir miktar yılan yağını kafa derisine uygulayıp masaj yaparak saç dökülmesinin önüne geçebilirsiniz. Yağdaki omega-3 yağ asitleri ve diğer aktif bileşenler deriyi nemlendirebilir ve saç foliküllerinin sağlığını iyileştirebilir, böylece saç dökülmelerini önleyebilir.

5. Bağışıklık Sistemi

Yılan yağının içerisinde bulunan bazı koruyucu bileşikler genel olarak anti-bakteriyel veya anti-viral olarak bilinmekle birlikte, bağışıklık sistemindeki gerilimi azaltabilecek antioksidan ve iltihap önleyici maddeler olarak işlev görürler. Bu da genel olarak vücut üzerinde bağışıklık sistemini güçlendirmek üzere tonik görevi görür.

6. Bilişsel İşlev

Yılan yağı, içerisinde aktif bileşen olarak bulunan eikosapentaenoik asit sayesinde bilişsel yeteneklerin iyileştirilmesinde, nörodejeneratif ve sinir bozukluklarının azaltılmasında doğrudan bağlantılıdır. Buna şizofreni, depresyon, demans ve alzheimer da dahildir. Yılan yağının bilişsel işlevi üzerine yapılan araştırmalar artarak devam etmekte ancak elde edilen ilk sonuçlar oldukça cesaret vericidir.

7. Sinir ve Ruh Hali

Yılan yağı iltihap önleyici ve yatıştırıcı doğası gereği hormonal dengeyi sağlar, endişe ve ruh halini de olumlu yönde etkiler. Eğer kendinizi sık sık endişeli ve öfkeli bir halde buluyorsanız, şakaklarınıza veya göğüs bölgenize bir miktar yılan yağı ile masaj yaparak ruh halinizi daha sakin bir hale getirebilirsiniz.

Yılan Yağının Yan Etkileri Nelerdir?

Yılan yağının bilinen bir takım yan etkileri de bulunur. Bunlar arasında alerjik reaksiyonlar, cildin tahriş olması gibi bir takım yan etkilerdir ancak bu durumun sebebi kalitesiz yılan yağının kullanılması veya yılan yağının gereksiz miktarlarda kullanılmasıdır. Şimdi de yılan yağının yan etkilerini maddeler halinde inceleyeceğiz.

Ayrıca yılan yağının vücudunuza zarar vermesini önlemek ve yan etkilerinden kaçınmak için yılan yağını güvenilir bir yerden almaya özen gösteriniz. Çünkü bir takım işletmeler yılan yağının pahalı fiyatlarını düşürmek için içerisine bir takım kimyasallar ekler. Bu kimyasallar ise sizler için zararlı etkiler oluşmasına sebebiyet verebilir.

1. Alerjik Reaksiyonlar

Bazı insanların vücutlarının yılan yağına karşı alerjik tepkiler verebildiği gözlenmiştir. Yılan yağına alerjisi olan insanlarda mide rahatsızlığı, mide bulantısı, kusma, şişkinlik ve kramp gibi yan etkiler ortaya çıkmakar. Eğer boğazlarda ve dudaklarda şişlik, solunum zorluğu veya göğüste hırıltı oluşuyor ise yılan yağını kullanmayı derhal bırakınız ve doktorunuza görününüz.

2. Cilt Tahrişi

Genel olarak cilde güçlü bir yağın uygulanması durumunda cildinizi iltihaplanması, kızarıklık, kaşınma ve şişme oluşma durumları söz konusudur. Bu durumun oluşup oluşmayacağını anlamak için yılan yağını büyük miktarlarda kullanmadan önce ilk olarak bir kaç damla damlatarak uygulayın ve cildinizin nasıl tepki vereceğini görün. Eğer sakıncalı bir durum oluşmamış ise yılan yağını gönül rahatlığı ile kullanabilirsiniz.

Karabiber Yağının 14 Bilinmeyen Faydası

Hem Türkiye’de hem de dünyanın pek çok farklı noktasında en çok kullanılan baharatlar arasında yer alan karabiber, kendisi kadar yağı ile de oldukça faydalı bir baharat. Genelde yemeklere tat vermek için kullandığımız karabiber, yağı ile ilaç ve parfüm sektöründe önemli bir ürün olarak kullanılıyor. Eski zamanlardan beri sindirim sistemi problemlerine çare olan karabiberin faydalarını birçoğumuz biliyoruz. Şimdi karabiber yağının bilinmeyen faydalarına hep birlikte göz atalım:

1. Kolesterolü düşürmeye yardımcı olur

2002’de yapılan bir çalışma sonucunda ortaya çıkan bilgilere göre karabiber yağının kolesterol ile trigliseridi düşürdüğü ortaya çıktı. Kalp ve damar sağlığı bakımından kullanılması oldukça faydalı ve önemli olan karabiber yağını salatanıza ekleyip hem sofraya lezzet katabilir hem de kolesterolünüzün düşmesini sağlayabilirsiniz.

2. Viral virüslerle mücadelede yanınızda olur

Antibiyotik ilaçların uzun süreli kullanımı neticesinde bakteriler hayatta kalabilmek için pek çok ilaca karşı daha dirençli bir yapıya evriliyorlar. Yapılan araştırmalar karabiber yağının hücrelere hiçbir zarar vermeden vücuttaki kötü niyetli bakterileri kırıp etkilerini yok ettiği ortaya çıktı. Bu sayede virüsler direnç kazanamadığı için vücudunuzda uzun süre savaşamıyor.

3. Ağrı ve sancıyı azaltır

Sıcaklık artırıcı, iltihap engelleyici ve kulunç yok edici özellikleri olan karabiber yağı bu etkileri sayesinde tendonlarda oluşan iltihapları, romatizma belirtileri neticesinde ortaya çıkan ağrıları ve kaslarda meydana gelen incinmeleri azaltmakta oldukça etkili bir silahtır. Karabiber yağının düzenli kullanımı ile tüm bu sorunlardan daha hızlı kurtulabilir, sancıyı ciddi anlamda azaltabilirsiniz.

4. Yemek koruyucu özelliği bulunur

Yemeklerinizin içinde her türlü kötü niyetli bakteri ve mikrobun yer alma ihtimali hiç de düşük değil. Bu durumda sağlığa zarar verebilecek bu mikroorganizmaların üremelerine engel olup yemeklerinizin sağlık açısından zararlı hale gelmesini önlemek için yemeğe bir miktar karabiber yağı ekleyebilirsiniz. Karabiber yağı özellikle tavuklu yemeklerde bakteri üremesini engelleyip besin zehirlenmelerinin önüne geçmek için oldukça önemli bir takviyedir.

5. İştah açıcı etkisi bulunur

Karabiber uyaranları daha kuvvetli algılamayı sağlayıp kokuya karşı duyarlılığı artıran bir baharat olarak biliniyor. Karabiber yağı ise hem karabiberin bu özelliğini insanlara aktarıyor hem de iştah artırıcı bir etki yaparak yemek yemekte sorun yaşayanların yardımına koşuyor. Yutma ve yutkunma konusunda sıkıntı çekenlerin de rahatlamasına destek olan karabiber yağı, özellikle iştahsız çocukların iştahlarını artırmak için önemli bir takviye olabilir.

6. Bedene detoks etkisi yapar

Karabiber yağını vücudun herhangi bir kısmına sürdüğünüz zaman bu bölgede sıcaklığın artmasını sağlar ve terlemede artış görünür. Diğer taraftan idrar getirici özelliği ile birlikte daha çok tuvalet ihtiyacının oluşmasına sebep olur ve bedendeki toksinlerin daha hızlı bir şekilde dışarı atılmasına destek olur. Bedende detoks etkisi yaratmasını istiyorsanız karabiber yağını ağzınıza 2 damla akıtarak direk yutmaya çalışabilirsiniz.

7. Kan dolaşımına olumlu etki yapar

Karabiber yağını dahili olarak aldığınız zaman kan dolaşımı olumlu anlamda etkilenir ve bünyede rahatlatıcı bir etki görülür. Sinir ve kaslarda kan dolaşımını hızlandırmak için birkaç damla karabiber yağını sorunlu bölgeye damlatıp sıcak kompres yapmak koşulu ile uygulayabilirsiniz.

Mukus oluşumunu hızlandıran karabiber yağını zerdeçal ve tarçın ile karıştırarak uyguladığınız zaman kan dolaşımı konusunda çok daha iyi bir sonuç elde edebilirsiniz.

8. Sigara krizlerinin ve anksiyete bozukluklarının etkisini azaltır

1994’te yapılan bir çalışma neticesinde ortaya çıkan sonuca göre karabiber yağının sigara içen kişiler üzerinde birtakım etkileri bulunduğu saptandı. Sigara bağımlıları, sigara içtikten sonra bir sonraki sigaraya karşı duydukları isteği ve sigara içmedikleri zaman oluşan yoksunluk hissini karabiber yağı yardımı ile azaltabilir. Yoksunluk hissi başladığında karabiber yağının kokusunu sert bir şekilde içinize çekmek yeterli olacaktır.

Anksiyete bozukluğuna sahip bireyler de bu rahatsızlığın etkilerini karabiber yağı yardımıyla alt seviyelere düşürebilir.

9. Kanserin önlenmesine yardımcı olur

Michigan State Üniversitesi’nde 2010’da yapılan bir araştırmada ortaya çıkan verilere göre; karabiber yağı antioksidan etkiye sahip, iltihap önleyici ve kanserle karşılaşma ihtimalini azaltıcı bir madde. Karabiber yağı sayesinde kanser hücrelerin yayılma hızının azaldığı da ortaya çıkan sonuçlar arasında.

10. Sindirim sistemini güçlendirir

Gaz rahatsızlığı, kabızlık gibi sindirim sistemi kaynaklı hastalıklar neticesinde ortaya çıkan etkileri karabiber yağı yardımıyla azaltabilirsiniz. Karabiber yağını düzenli kullanarak sindirim sisteminizi daha güçlü hale getirmeniz de mümkün. Kabızlık ya da gaz sorununa çözüm olması için çorbanıza ya da meyve suyunuza 2 damla karabiber yağı damlatıp içmeniz yeterli olacaktır.

11. Romatizma ve bel fıtığına iyi gelir

Karabiber yağını harici olarak masaj yapmak koşulu ile uyguladığınız zaman romatizma ve bel fıtığı şikayeti çeken kişilerde görülen etkileri azaltabilirsiniz.

12. Kas kramplarından kurtarır

Bu yağın bir diğer faydası ise eklem ağrılarını önleyip kas kramplarını ortadan kaldırması. Şikayete sebep olan bölgelere karabiber yağı sürerek bu tip sorunların meydana getirdiği etkileri ortadan kaldırıp acıdan kurtulabilirsiniz.

13. Bağışıklığı güçlendirir

Özellikle havalar soğumaya başladığında vücudun mikroplara karşı daha güçsüz hale gelmesiyle artan grip, soğuk algınlığı gibi şikayetleri karabiber yağı ile ortadan kaldırabilirsiniz. Bağışıklık sistemini güçlendirici özelliği olan karabiber yağı ile gribal enfeksiyona neden olan virüslerle girdiğiniz savaşta daha güçlü olursunuz.

14. Solunum yolları ile ilgili rahatsızlıkları azaltır

Solunum yolu ile ilgili bir hastalıktan kurtulmak için karabiber yağını doğrudan içebilirsiniz ya da karabiber yağının şişesine burnunuzu dayayıp kokusunu içinize çekebilirsiniz.

Solunum yolunda meydana gelen tıkanmalarda rahatlamak için ise göğsünüze 3 damla karabiber yağı damlatmanız faydalı olacaktır.

Greyfurt Yağının Faydaları

Greyfurt yağı, bir kış meyvesi olup içerisinde bolca vitamine sahiptir. Oldukça sağlıklı olan bu meyve çeşitli şekillerde tüketilir. Gerek tuz ile gerek sade bir şekilde tüketilen, gerek suyu sıkılarak içilen bu meyve aynı zamanda bugünkü konumuzda olduğu gibi yağı ile de bir kullanım alanına sahip olarak karşımıza çıkar. Acımsı bir tada sahip olan bu meyvenin zar kısmının soyulması halinde acılığı gider. Greyfurt yağının da içerisinde bol miktarda C vitamini yer alır. Bu sebepten dolayı da hasta olan kişilerin bu meyveyi tercih ettiği görülür. Bu meyvenin yağı çıkartılırken soğuk pres yöntemi kullanılır. Oldukça önemli bir şifa kaynağı olan greyfurt ve greyfurt yağı sağlık açısından birçok farklı konuda fayda sağlar. Bitmek bilmez faydası olan bu meyve ve yağının cilt bakım kremi olarak da kullanıldığı görülür. Şimdi sizlere greyfurt yağının faydalarından bahsedeceğiz.

Greyfurt Yağının Faydaları Nelerdir?

1. Hastalıklara İyi Gelir

Greyfurt yağı soğuk algınlığı ve grip için oldukça fazla fayda sağlar. Barındırdığı C vitamini ile birilikte sağlık için bol faydalı bir meyve ve yağdır.

2. Göğüsleri Toplar

Göğüslere sürülmesi halinde göğüsleri düzenleyen ve toparlayan bir etkiye sahip olur.

3. Vücuda İyi Gelir

Stres, halsizlik ve yorgunluğun önüne geçer. Sürekli kullanılması halinde selülitleri önler ve vücudu sıkılaştırarak, kullanılan bölgelerin incelmesini de sağlar. Vücutta yer alan sıvı miktarını dengede tutar. Sinir sistemine iyi gelen bu yağ ruhsal sıkıntıların düzenlenmesine de yardımcı olur.

4. Yağlı Ciltlere İyi Gelir

Sürekli kullanılması halinde selülitleri önler ve vücudu sıkılaştırarak, kullanılan bölgelerin incelmesini de sağlar. Yağlı ciltlere, siyah noktalara ve sivilcelere iyi gelir. Zayıflama ve yağ erimesi konusunda olumlu etkileri bulunur. Greyfurt yağının kullanıldığı bölgede yer alan yağlar hızlı bir şekilde eriyecek ve bu bölgede yer alan yağ oluşumunun önüne geçilecektir.

5. Cildi Korur

Greyfurtun tüketilmesinin ardından kabuklarının cilt bakımında kullanılması, cildi sıkılaşmasını ve zayıflamanızı sağlar. Zararlı güneş ışınlarından korunmak isteyen kişilerin kullanacağı güneş kremlerinin içerisinde de greyfurt yağı yer alır. Kırışıklıklar, cilt hastalıkları, çatlaklar ve cilt kuruluğunun önüne geçerek vücuda sıvı sağlar. Düzenli bir şekilde kullanılması halinde pürüzsüz bacaklar sizi bekler.

6. Canlılık Verir

Diyet yapan kişilere hareketlilik hissi ve canlılık veren greyfurt yağı bu sebeple de tercih edilir. Dozajında kullanıldığı takdirde iştah açıcı etkiye sahip olur. Moral yükselten, vücudu tazeleyen ve zihni açan etkilere sahip olur.

7. Masaj Yaparken Kullanılır

Greyfurt yağını gerek kendiniz kullanabilir gerek ise masör tarafından kullanılmasını sağlayarak sıkılaştırıcı ve inceltici faydalarından yararlanabilirsiniz. Masaj salonlarında da tercih edilen bu yağ, aroma terapi etkisi sayesinde oldukça özeldir.

8. Yüz Bölgesinee Uygulanır

İçerdiği C vitamini sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir ve yüz bölgesinde yer alan mikropların gözeneklere girmesine engel olur ve böylelikle yüzde sivilce oluşumunun önüne geçilmiş olunur.  Yüz bölgesinde yer alan lifleri sağlamlaştırarak cildin gençleşmesini sağlar ve sarkmasın önler. Sakinleştirici ve ferahlatıcı özellikleri sayesinde stres ve sinirin vücuttan uzaklaşmasını sağlayan greyfurt yağı aynı zamanda hormon hareketlemesinin önüne geçerek sivilce oluşumunu da engeller.

Greyfurt Yağı Nasıl Elde Edilir?

Greyfurt yağı gerek şifalı bitkiler ve baharatları satıldığı aktarlarda gerek ise çeşitli organik ürün satan marketlerde cam şişe halinde bulunabilir. Greyfurt yağının oldukça dikkatli bir şekilde kullanılması ve dozajının çok iyi bir şekilde belirlenmesi yani tamamen bilinçli bir şekilde kullanılması gerekir. Zira aşırıya kaçılması halinde ortaya istenmeyen komplikasyonlar çıkabilir. özellikle üzerinde kullanım talimatı ya da etiket olmayan ürünlerin satın alınmaması gerekir. Bu noktada şüpheleriniz, endişeleriniz ya da kaygılarınız varsa sizlere greyfurt yağını evde nasıl yapabileceğinizi anlatacağız.

Doğal bir anti oksidan olan ve iyi bir idrar sökücü olarak karşımıza çıkan greyfurt yağının birçok faydası bulunur. Diğer turunçgillerin yağlarında olduğu gibi aromaterapik özelliklere sahip olan ve bu sebeple de cilt temizliğine büyük oranda tercih edilen greyfurt yağını elde etmek için aşağıda yer alan malzemeleri kullanmanız gerekiyor;

Malzemeler:

• Cam kase
• 10 organik greyfurt
• Kabuk soyucu
• Lastik bant
• Muslin kumaşı
• Küçük bir tencere
• Huni
• Kavanoz
• Geniş bir çaydanlık
• El değmemiş ve organik bir zeytinyağı

Hazırlanışı:

1. Greyfurtların yıkanması ve kabuklarının soyulmasının ardından kabuklar üst üste koyularak ısı yalıtımı cam kasesine konulur.
2. Kaseyi greyfurt kabuklarının tamamını kaplayacak şekilde zeytinyağı ile doldurmanız gerekir.
3. Tencerenin yarısına kadar su ile doldurulmasının ardından içine cam kase yerleştirilmesi ve beraberinde kısık ateşte yaklaşık beş saat boyunca kaynatılması gerekir.
4. Huninin başını, muslin kumaşı ile kapattıktan sonra bu şekilde durması için bant ile sabitlemeniz gerekir. Daha sonra huninin alt kısmını cam kavanoza geçirmeniz lazım.
5. Yağ karışımını, muslin kapağına sahip olan huniden yardım alarak süzmeli ve kavanoza doldurmalısınız. Daha sonra bu karışımı kuru ve soğuk bir yerde saklamanızda fayda bulunuyor.

Bu noktada organik turunçgilleri ve böcek ilacına maruz kalmayan meyveleri kullanmanız gerekiyor. Ayrıca evde üretmiş olduğunuz greyfurt yağının en fazla 3 ile 6 ay arasında kullanılabileceğini ve daha sonra kullanılmasının sakıncalı olduğunu da aklınızdan çıkarmayın.

Greyfurt Yağı Nasıl Kullanılır?

1. Yöntem: Bir fincan suyun içine beş altı damla kadar greyfurt yağı damlatarak günde bir fincan kadar tüketebilirsiniz.
2. Yöntem: Cilt sorunlarının yer aldığı bölgelere greyfurt yağının sürülmesi ve bölgesel incelme, yağlardan arınma ve cilt tazeleme gibi faydalarından yararlanma.
3. Yöntem: Hali hazırda birçok güneş kreminde bulunan ve güneşlenmeden önce sürülen greyfurt yağı önemli bir koruyucu olarak karşımıza çıkar.
4. Yöntem: Çeşitli peeling ve maske tariflerini kullanarak cildinizi yenileyebilir, yağlardan ve kirlerden arındırarak temizlenmesini sağlayabilirsiniz.

Greyfurt Yağının Zararları

Greyfurt, portakal ve mandalina gibi turunçgiller ailesinde yer alan ve sağlık için oldukça faydalı olan bir besin olarak karşımıza çıkar ve içerdiği C vitamini ile birlikte birçok sağlık probleminde bizlere destek olur. Marmelat, komposto ve reçel gibi şekilleriyle de tercih edilebilen mu meyve genellikle acı olması sebebiyle pek tercih edilmez ve kimi zaman diğer meyvelerin de suyuyla karıştırılarak içilir. Ayrıca bilindiği üzere greyfurt yağı da yazımızda birçok farklı şekliyle kullanılır ve birbirinden farklı faydaya sahiptir. Her ne kadar birçok faydaya sahip olsa da özellikle ilaçlar ile birlikte aynı anda tüketilmesi halinde oldukça zararlı olabilir. Bu nedenle ilaç kullanmakta olan kişilerin çeşitli yollarla greyfurt tüketmeden ya da greyfurt yağını kullanmadan önce doktoruna başvurması gerekir. Zira bu konuda uzman bir kişinin vereceği bilgiler büyük önem taşır. Şimdi sizlerle birlikte greyfurt ve greyfurt yağının zararlarına bir göz atalım.

• İlaçlar ile birlikte kullanılması halinde son derece ciddi sağlık sorunlarına yol açtığı için greyfurt ne meyve, ne suyu ne de yağı ile ilaçlar ile aynı anda kullanılmaması gereken bir şifa kaynağıdır. Her halükarda bu noktada bir doktora başvurulması gerekir.
• Antidepresan, anthismatik, kolesterol düşürücü ve kalp ilacı ile birlikte tüketilmeden önce dikkat edilmesi gerekir.
• Greyfurt ile aynı anda bir ilacın yutulması halinde kişi bir kutu ilacı aynı anda tüketmiş gibi hissedecek ve bu da çeşitli zehirlenmelere yol açarak birbirinden farklı sağlık problemlerine davetiye çıkartacaktır. Bu nedenle ilacın yanında greyfurt tüketen kişilerin bu durumu doktoruna iletmesi gerekir.

Greyfurt tükettikten ya da greyfurt yağını cildine uyguladıktan sonra mide bulantısı, baş dönmesi, cilt kızarıklığı ve bu tür sorunlar yaşayan kişilerin greyfurt alerjisi olup olmadığını kontrol etmesi gerekir.

Karanfil Yağının Faydaları

Ülkemizde dört mevsim yapraklarını ve tomurcuklarını dökmeden varlığını sürdüren karanfil bitkisinden elde edilen Karanfil Yağı oldukça şifalı bir yağdır. Hindistan ve Çin’de yüzyıllardır şifa verici olarak kullanılan Karanfil yağının içerisinde; A vitamini, C vitamini, fosfor, potasyum, demir, hidroklorik asit ve vücudun kendi üretemeyip dışarıdan aldığı çeşitli yararlı mineralleri barındırır. Bu yazımızda Karanfil Yağının Faydalarını ve böylesine şifalı bir yağ ile ilgili merak edilen her bilgiyi sizler için derledik.

Karanfil Yağının Faydaları Nelerdir?

1. Ağız Bakımına Yardımcı Olur

En çok diş bakımında kullanılan Karanfil Yağı; diş ağrılarının azalmasına yardımcı olur. Ağız ülseri, diş eti iltihaplanmasına, boğazda oluşan şişliğin giderilmesinde ve ağızda oluşan kötü kokuların önlenmesine karşı Karanfil yağı birebirdir. Bunun için ağız çalkalama suyuna karıştıracağınız 3 – 4 damla kadar karanfil yağı ile yapacağınız gargara, ağzınızdaki ve dişlerinizdeki tüm bu problemlerin tedavi edilmesi için yeterli olacaktır.

2. Antiseptik Özelliği Bulunur

Bu sebeple; böcek sokmaları, yaralar, uyuz, ciltte çıkan mantar ve isilik gibi sorunlara karşı mikropları öldürücü bir etki göstererek enfeksiyon oluşumunu engelleyecek ilk tıbbi uygulama şeklidir. Fakat cildiniz hassas bir yapıya sahip ise keskin bir yapıda olan Karanfil yağını suda seyrelterek kullanmanız tavsiye edilir.

3. Cilt Problemlerini Tedavi Eder

Sivilce kızarıklıkları, iltihaplanmış akne ve irinler için ağrıyı alma, kızarıklıklarını geçirip yangıyı alma özelliğine sahip olan Karanfil Yağını; sivilcenizin ya da aknenizin üzerine 1 – 2 damla seyreltilmiş olarak damlatarak tedavi sağlayabilirsiniz. Ciltte meydana gelen leke ve kırışıkların tedavisi içinde kullanılan Karanfil Yağı, cildi yumuşatarak bu sorunlar ile mücadele edilmesine yardımcı olur.

4. Parfüm Yapımında Kullanılır

Kozmetik sanayisinde kullanımına sıkça başvurulan karanfil yağı en çok parfümeri alanında kullanılır. Parfüm üreten birçok firma baharatlı kokuları elde etmek için Karanfil Yağını, parfüm içeriğinde kullanır.

5. Saçlara İyi Gelir

Karanfil Yağı; birçok saç bakımı rutini içerisinde de yer alır. Kuruluktan dolayı kırılan saçların kökten uca beslenmesine yardımcı olarak; kafa derisinde oluşabilecek kaşıntı, kepek, yara, mantar ve deri dökülmesi gibi sorunlarla da baş edilmesinde rol oynar. Her hafta uyguladığınız saç maskelerinize 3 – 4 damla eklediğiniz Karanfil yağı ile haftalık saç bakımınızı sağlayabilirsiniz. Dilersenizde, Karanfil yağını zeytinyağı ile seyrelterek saç diplerinize masaj yaparak uygulayacağınız bakım yağını yarım saat bekletip durulayarak kendi bakımınızı yapabilirsiniz.

6. Depresyon ve Uykusuzluğa İyi Gelir

Aromatik yağlardan olan Karanfil Yağının; stresi azaltıcı etkisi bulunur. Bu özelliği ile Depresyon problemine iyi gelir. Dikkat dağınıklığı yaşayan kişiler içinde karanfil yağının koklanması ya da çalışma ortamlarında karanfil yağının bulunması dikkati arttırıcı etki yapar. Afrodizyak etkisi bulunan karanfil yağı, uykusuzluğa da iyi gelir.

7. Baş Ağrıları için Kullanılır

Karanfil yağı oldukça keskin bir koku ve teskin edici bir yapıya sahiptir. Bu yüzde başınız ağrıdığında tuz ile karıştırarak ağrı olan baş bölgenize birkaç damla Karanfil Yağı sürüp masaj yaparak, ağrıyı doğal yöntem ile geçirmeye çalışabilirsiniz. Bu uygulamadan sonra masaj yaptığınız yerin serinleyerek hafiflediğini göreceksiniz. Karanfil yağını vücudunuzdaki ağrıyan herhangi bir bölge içinde kullanabilirsiniz.

8. Uçukların Geçmesine Yardımcı Olur

Herpes Virüsünün neden olduğu Uçuklar, viral rahatsızlıklardandır ve çok hızlı bir şekilde kişiden kişiye bulaşırlar. Uçuk bulaştığı kişinin genomundan geçmediği için hayatının her aşamasında, kişinin vücudunun herhangi bir yerinde çıkabilme ihtimaline sahiptirler ve geçmesin de oldukça zaman alır. Fakat Uçuğun üzerine 1 – 2 damla karanfil yağı sürerek geçme süresini minimum seviyeye indirebilirsiniz.

9. Bağışıklık Sistemini Güçlendirir

Özellikle Avrupa mutfaklarında ve Hint mutfaklarındaki yemeklerde lezzet katması için oldukça sık kullanılan Karanfil yağı, son yıllarda az da olsa ülkemizde de yemeklerde tercih edilmeye başlandı. Bu yöntem ile bağışıklık sistemimize direkt alınan Karanfil yağı içeriğinden dolayı; bağışıklık sistemimizi düzenleyici görev görür. İmmün sistemini güçlendirerek vücudun hastalıklara karşı daha dirençli olmasına yardımcı olur.

10. Kan Şekerinin Düzenlenmesine Yardımcı Olur

Şeker hastalığı olan kişilerin kanında görülen, kan şekerindeki düzensiz artma ve azalmaya karşı ilk müdahaleyi Karanfil yağı ile yapabilirsiniz. Şeker hastasının bir anda yaşadığı şeker probleminde, dilinin ucuna çok az miktarda karanfil yağının değdirilmesi kan şekerinin normale dönmesine yardımcı olacaktır.

11. Burun Tıkanıklıklarında Kullanılır

Karanfil yağı oldukça keskin bir kokuya sahip olduğu için burun tıkanıklığı sorununda, tıkanıklığı açıcı yönde buğu etkisi yapar. Burun tıkanıklığı sorunu yaşayan kişiler karanfil yağını birkaç saniye koklayarak ya da gömleklerinin yakalarına bir damla bu yağdan damlayarak buğu etkisini yaratabilirler.

Karanfil Yağının Zararları

• Karanfil yağı oldukça yoğun ve keskin bir yapıda olduğu için hassas cilde sahip kişilerin bu yağı su veya diğer çözücüler içerisinde seyreltmeden kullanmaları ciltlerinde tahrişe neden olabilir.
• Karanfil yağının aşırı kullanımı karaciğerinin işlevlerini yerine getirememesine neden olmakla birlikte, sindirim sistemi de bu yağın aşırı kullanımında dolayı durumdan olumsuz ve görevini tam olarak yerine getiremeyip vücuda alınan besinleri sindiremez.

Karanfil Yağı Nasıl Elde Edilir?

• 100 mililitre zeytinyağı ve 100 gram karanfili 2 hafta boyunca bol güneş alan ağzı kapaklı büyük bir ısıya dayanıklı bir bor cam ya da kap içerisinde bekletiniz.
• Bu süre sonunda bor camın ağzını açmadan içini su ile doldurduğunuz tencerede benmari usulü ile içindekiler ısınana kadar ısıtınız.
• Isınan ürünlerinizi daha sonra bir süzgeç yardımı ile süzüp, posasını atınız ve geriye kalan sıvı kısmı temiz bir kavanoza koyabilirsiniz.

Artık karanfil yağınız kullanıma hazır hale gelmiştir. Dilerseniz bir pamuk yardımı ile cildinizi temizleyebilir ya da masaj yağı olarak kullanabilirsiniz.