guava

Yaklaşık 100 kadar türü bulunur. Anavatanı Meksika, Orta Amerika ve Güney Amerika’nın kuzeyidir. Günümüzde Güney Asya, Hawaii, Karaipler ve Afrika’da ziraati yapılmaktadır. Guava limona benzer fakat onun aksine fazla keskin olmaya aroması ile bilinir. Guava’nın meyvesinin etli kısmı derin pembe veya beyaz olabilir, bu kısmın tadı ekşi veya tatlı olabilir. Guava ağacı 700 m. Yüksekliğin üstündeki yaylaların ve dağ yamaçlarının, killi kumlu topraklarını sever ve ağır killi ve bilhassa volkanik topraklarda yetişir. Guava’da Avokado gibi yetişmesi yalnızca tropik iklimlere bağlı bir bitki değildir.

Guava faydaları

Guava yüksek oranda içerdiği diet lifleri, A,C vitamini, folik asit, potasyum, manganez, bakır gibi elementler sayesinde süper meyveler grubu içerisindedir. Öyle ki düşük kalorili bilinen türden bir tane guava (elma guavası) bir portakalın 4 katı kadar vitamin içerebilir. Antioksidan oranı çok yüksektir. Yüksek tansiyonu dengelemede faydalıdır. Cildi güzelleştirir ve canlandırır.