depresyon

Depresyona beyinde neurotransmitter denilen kimyasal maddelerdeki değişimler sebep olur. Bu, bir sinir hücresinden diğerine sinir güdüler. Eğer bunlardan bir kısmı aktif değilse veya zayıf çalışıyorsa depresyon doğabilir. Her insan zaman zaman kendisini kötü hisseder; mutsuz hissetmek depresyon anlamına gelmez. Depresyona girdiğinizde hiç bir şey sizi toparlayamaz. Kadınlar depresyona erkeklere göre iki kat daha  fazla eğimli. Sebeplerden biri hormon dengesinin bozulması. Dört kadından biri doğumdan sonra depresyona giriyor ve adet günlerinden önce ya da sonra veya menopozdan sonra da depresyon yaşanması yaygın bir durum.

Depresif ruh hali

Olağan aktivitelere ilgide ve alınan zevkte azalma

Kiloda önemli oranda artış veya azalış (ayda yüzde 5)

Çok az ya da çok fazla uyumak

Görünür düzeyde bir yavaşlama ya da heyecanlılık

Bitkinlik ve enerji kaybı

İşe yaramazlık ya da aşırı suçluluk duygusu

Düşünme ya da konsantre yeteneğinde düşüş, kararsızlık

Sürekli ölümle ya da intiharla ilgili düşünme

İki temel tip ilaç tedavisi var. Triclic ve direkt beynin sinir hücrelerinde neurotransmitterin yeniden absorbe edilmesinin önüne geçmeyi hedefleyen ilaç tedavisi. Prozac gibi serotonin seçici olarak adlandırılan ilaçlar neurotransmitteri yükseltiyor. Negatif olmayın. Negatif düşüncelere meydan okuyun. Olaylar düşündüğünüz kadar kötü olmayabilir.