Düşük kalorili margaritalar
Normal bir margarita tam 330 kalori içerir. Dışarıdaki hazır margaritaları tercih ediyorsanız, kalori alımınız daha da fazla olacaktır. Peki, biz kadınlar ne yapmalıyız? İşte daha az kalorili margaritalar yapmanız için size birkaç öneri:
Doğal olsun
En iyi margaritalar taze sıkılmış lime suyu ile yapılanlardır. Hem düşük kalorili, hem de çok lezzetli olurlar.
Değiştiricileri bırakın
Margaritanıza tat değiştiricileri (likör ve şuruplar gibi) eklemeyerek, alacağınız kaloriyi azaltabilirsiniz. Onların yerine taze sıkılmış portakal suyu gibi taze meyve suları kullanın.
Agave iyidir
Margaritanıza şurup eklemek yerine agave özünü tercih edin. Agave özü %20 daha az kalori içerir, ayrıca da margaritanın orijinal halinde de agave kullanılır.
Tatlandırıcı ekleyin
Margaritanıza şeker yerine tatlandırıcı ekleyin ama ağzınızda kötü bir tat kalmaması için taze sıkılmış lime suyu da eklemeyi unutmayın.
Skinny Margarita
Malzemeler:
- 60 ml. silver tequila
- 325/2ml. lime suyu (taze sıkılmış)
- 30 ml. agave özü
Toplam kalori: 220
Yapılışı:
1. Tüm malzemeleri bir shaker’a koyun ve içini buzla doldurun.
2. Kuvvetli bir şekilde tüm malzemeler birbirine karışana kadar sallayın.
3. İçindekileri soğuk martini bardağına dökün ve servis yapın.
Skinny Emerald Margarita
Malzemeler:
- 60ml. Herradura silver tequila
- 30 ml. aloe suyu
- 30 ml. salatalık püresi
- 30/2 ml. lime suyu
- 30/2 ml. agave özü
Yapılışı:
1. Elinizle ya da blender ile salatalıkları püre yapın.
2. Tüm malzemeleri bir shaker’a koyun ve içini buzla doldurun.
3. Kuvvetli bir şekilde tüm malzemeler birbirine karışana kadar sallayın.
4. İçindekileri soğuk martini bardağına dökün.
5. İnce bir salatalık ile süsleyin.
Bizim için de bir bardak için! Afiyet olsun!
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder