Gülümseyin
Negatif olmak sizi daha iyi bir ruh haline sokmaz, mutsuzlukların
sizi ele geçirmesine izin vermeyin, gülümseyin, neşeli olun ve mutlu olun. İçinizden
kendinizi mutlu hissetmeseniz bile gülümsemek, bir süre sonra beyninizin de
mutlu olduğunuza inanmasını sağlar ve gerçekten de kendinizi daha mutlu ve iyi
hissedersiniz.
Kitap okuyun
Kişisel gelişim kitaplarına bütün kitapçılardan
kolaylıkla ulaşabilirsiniz. Bu kitaplar gerçekten de bakış açınızın değişmesine
yardımcı olabilirler. Ayrıca kendinize olan güveninizi kazanmanıza da yardımcı olurlar.
Seyahat edin
Seyahat etmek hem kendinizi keşfetmenizi hem de mutlu
olmanızı sağlar. Fakat maalesef hepimiz finansal açıdan seyahat etme fırsatına
sahip olamayabiliriz. Eğer siz de ekonomik olarak seyahat edemeyenlerdenseniz
daha ekonomik turlar yapabilirsiniz. Sahile inebilir, ailenizle sayfiye
kasabalarına gidebilir ve şehirden uzaklaşabilirsiniz.
Organize
olun
Organize olmak zihninizi berraklaştırır. Programınız,
buzdolabınız, kıyafetleriniz daha organize ve düzenli olursa daha hızlı ve verimli
olursunuz.
Yardımları
kabul edin
Hayatta her şeyi kendi başınıza halletmek zorunda
değilsiniz. Kimi zaman yardım ve destek almaktan çekinmeyin.
Küçük
adımlarla ilerleyin
Bir anda büyük değişimler yapmanıza gerek yok. Büyük
hedefiniz için daha az korkutucu, emin ve kararlı adımlar atın. Böylece geçiş
dönemi de daha kolay olacaktır.
Yaralanmayı
kabullenin
Mutluluğu kapı dışarı etmeden mutsuzluğu da
kovamazsınız. Her şey her zaman güllük gülistanlık olmayabilir ama böyle
zamanlarda içinize kapanmak yerine umudunuzu yitirmemeli ve pozitif olmaya
devam etmelisiniz.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder