Günlük Tutmanın Faydaları Nelerdir?

Davranışların geliştirilmesi ve geçmişten ders çıkarabilmek günlük tutmanın faydaları arasındadır ama günlük tutarken daha birçok kazanımla karşılaşırsınız.

Günlük tutmak konusunda her insanın farklı tutumları vardır. Küçük yaştan itibaren günlük tutan bir kişi genç yaşlarına geldiğinde bir şeyler yazmak konusunda kendisini geliştirmiş olur. Düzenli olarak günlük tutan kişilerin en büyük kazanımlarından birisi budur.

Diğer taraftan bazı insanlar günlüklerini belirli aralıklarla doldururlar. Bunlar ise her şeyi anında günlüğe aktarma konusunda tereddüt yaşarlar veya uğraşmak istemezler. Bu kişilerin hatırlayacağı şeyler ilerleyen zamanlarda düzenli olarak günlük tutan kişilere göre çok daha az olacaktır.

Nitekim, günlük tutma alışkanlıkları göz önüne alındığında baylar ve bayanlar arasında ciddi oranda bir farklılık yer alır. Erkekler günlük tutmak konusunda pek istekli olmazlar. Bayanlar bu konuda daha isteklidir. Onlar iyi veya kötü birçok geçmiş olayı kayıt altında tutmayı başarırlar.

Erkeklerin neden günlük tutmak konusunda daha isteksiz olduklarını bilmiyorum. Çıkarım yapmam gerekirse bu davranışın bayanlara özgü bir olgu olduğunu düşünüyor olabilirler. Erkekler büyütüldükleri çevrenin etkisinde kaldıkları için günlük tutmak, kitap okumak, çeşitli el becerilerine sahip olmak ve bunları konuşturmak gibi davranışlarda daima kendilerini geriye çekerler.

Evet gelelim bana. Günlük tutma girişimlerim birçok zaman oldu ancak hiçbirisinde sürekliliği sağlayamadım. Bugün anlıyorum ki aslında kaybım çok büyük. Çünkü yaşanan olayların tamamını akılda tutabilecek kadar güçlü bir hafızaya sahip değilim. Peki, kendimi hikâyenin kahramanı olarak nitelendirdiğim zaman sizce neler kaybetmiş olabilirim?

Günlük Tutmanın Faydaları

Eminim aklınıza birçok şey geliyordur. Günlük tutmanın faydaları çok çeşitlidir. Bazı faydalar ise diğerlerinden çok daha önemlidir. Bugün bunları size aktarmaya çalışacağım. Şimdi, hikâyenin kahramanını değiştirin ve başarılı bir şekilde günlük tutmuş, bunu sürekli hale dönüştürmüş birini hayal edin. Günlük adamımız aşağıdaki kazanımlara ve fırsatlara sahip olacaktır. Ne zaman mı? Yazdığı günlüğü yıllar sonra okumaya başladığı zaman…

1. Olayların Sonuçları Yaşanış Anına Göre Farklılaşır

Günlüğünüzü okurken karşınıza elbette geçmişte yaşadığınız olaylar gelecektir. Olaylara yaklaşım biçiminiz geçmişte çok farklı olabilir. Bir şekilde aslında kötü olan bir sonucu iyi olarak veya iyi gözüken bir sonucu kötü olarak yorumlamış olabilirsiniz.

Birisiyle tartışırken yanlış anlaşılmadan ötürü karşı tarafı incitmiş olabilirsiniz. Parçaları bir araya getirdiğiniz zaman aslında bir kişinin arkanızdan iş çevirdiğini ve bunu fark etmediğinizi görebilirsiniz. Bunların hepsi sizin için kayıptır ancak asla mevcut zamana göre kesinlikle geri dönüşü olmayan bir hata olarak kabul edemezsiniz. Çünkü geçmişte yaşadığınız olaylar ve tutumlarınız bugüne ulaşmanızı sağlamıştır.

Yapacağınız tek şey geçmişteki olayları okurken dışarıdan bir göz olarak davranmak ve olaylardan ders çıkarmaktır. Her insan hata yapabilir ancak aynı hata ikinci kez yapılıyorsa ortada ciddi problemler var demektir.

2. İnsan İlişkilerinin Tamamı Kalıcı Olmaz

Biraz can sıkıcı olabilir ama gerçek budur. Günlükte adı geçen herkesi aslında tanıyorsunuzdur ancak çok azını mevcut zamana taşımayı başarırsınız. İlkokul, ortaokul, lise ve üniversite arkadaşlarının tümü zamanına göre değerlidir ancak okuduğunuz zamana göre birçoğunu unutmuş ve hatta geride bırakmış olursunuz.

Bunu hayata yönelik bir ipucu olarak değerlendirmeniz gerekir. Her ne olursa olsun insanlarla kurduğunuz ilişkilerin tümü ebediyen sürmezler. Kalıcı olacak ilişkiler zaten kendisini zaman içerisinde belli eder ve hayat boyu bu bağları sımsıkı tutmuş olursunuz. Bu nedenle her insana karşı tamamen açık olmamayı, her şeyi herkesle paylaşmamayı bir hayat felsefesi haline dönüştürebilirsiniz.

3. Zorluklar Zaman İçerisinde Kaybolur

Geçmişte türlü türlü hatta bazen size göre absürt olan zorluklarla karşılaşmış olabilirsiniz. Bu gayet doğal çünkü belirlediğiniz hedef doğrultusunda her şey değişkenlik gösterebilir. En basit örnek küçük yaşta ileride ne olacaksın sorusuna verilen cevaplardır. Doktorlar, mühendisler, öğretmenler havada uçuşur ama üniversiteden mezun olabildikten sonra işsizlik gibi bir zorlukla, kendi alanınızın dışına sürüklenme zorluğuyla veya meslek içerisinde farklı zorluklarla karşılaşırsınız.

Geçmişteki zorluklar asla çözümlenerek ortadan kaldırılmış olmayabilir ama artık ortadan kalkmıştır. Karşılığında ise yeni zorlukları size sunacaktır. Günlüğünüzü okuduğunuz zaman bunu çok daha net bir biçimde anlayabilirsiniz.

4. Olgunluk Dereceniz Zamanla Gelişir

Günlüğünüzü okurken dikkatinizi çekecek bir diğer unsur ise zihinsel olgunluk ve davranışlarınız arasındaki farklılıklardır.

Unutmayın insan zaman geçtikçe tecrübelerini değerlendirmede ve kendisine en uygun sonucu ortaya çıkarma konusunda beceriklidir. Zaten başarıya hedeflenmiş bir insan bunu yapacağını önceden bilir. Yaşanan her olay ona bir tecrübe, düşüncesine ise yeni bir problem çözme türü kazandırabilir. Bu sahip olduğunuz zihinsel olgunluğu gün geçtikçe geliştireceğiniz anlamına gelir.

Diğer taraftan geçmişteki davranışlarınız bugün tam kadro yanınızda olmayacaktır. Zaman içerisinde bazılarını geride bırakmışsınızdır çünkü artık onlara ihtiyacınız yoktur. Bazılarını ise ihtiyacınız olmadığı halde yanınızda taşıyor olabilirsiniz. İşte bunları tespit edip, size yük olabilecek davranışlardan uzaklaşmak için günlüğünüze göz atmanız ekstra faydalı bir iş olacaktır.

5. Her Şeyi Tek Başınıza Yaparsınız

Asıl bomba bu kısım. Bazılarımız aslında yanındaki kişilerin yardımıyla başarıya ulaşabildiğini düşünür. Bir bakıma zamanına göre öyle bir görüntü ortaya çıkar ama o ekibin bir parçası olan kişi de sizsinizdir. Siz olmadan o ekip olmaz, o ekip farklı bir ekip olur.

Karmaşık geliyor olabilir ama doğru olan durum budur. Hayatta başarısızlık da başarı da sizin imzanızı taşır. Birlikte hareket ettiğiniz kişileri siz seçersiniz. Onlarla çalışmak istemediğiniz zaman ipleri zaten kopartmış olmanız gerekir. Atılan adımlar sizin kararınızdır. Bir başkası tarafından yönlendiriliyor olsanız bile bu sizin seçiminizdir.

Günlük tutmanın faydaları konusunda daha birçok farklı şey söylenebilir ama iş zamanında doldurduğunuz günlüğü okumaya gelince burada bahsettiklerim en dikkat çekici faydaların başında gelmektedir. Günlük tutarken ileride bu kazanımlara sahip olacağınızı unutmayın. Herkes geçmişte neydim şimdi ne oldum bunu hatırlamak ister. Belki anlata anlata bitiremez ancak günlükler bunu anlatmak için en önemli kayıtlardır.