Aşağıda size önereceğimiz meyve suları, vücudunuzun
temizlenmesine yardımcı olacak. Çünkü içlerinde yüksek miktarda antioksidan var
ve bu antioksidanlar vücudunuzun toksinlerden arınmasına yardımcı olurlar.
Böylelikle cildiniz de pürüzsüzleşir ve parlaklık kazanır.
Maydanoz
Maydanoz, sadece tabaklarımızı süslemek için değildir,
vücudumuzdaki kirliliği atmaya yarar ve son derece besleyicidir. Üstelik yüksek
oranda antioksidan içerir.
Havuç
Havuç, yüksek miktarda antioksidan içerir, bu da
serbest radikallerin sebep olduğu zararları önler. Aynı zamanda iyi bir A
vitamini kaynağıdır ve bu da cilt hücrelerinin yenilenmesini sağlar.
Elma
Elma da yüksek miktarda antioksidan içerir. Bu, hücre
ve dokuların zarar görmesini minimuma indirir ve ciltte kırışıklıkların ve
diğer yaşlılık belirtilerinin oluşmasını önler.
Salatalık
Salatalığı, iltihap sökücü özelliği ve cildinizi nemli
tutma yeteneği için tüketmelisiniz.
Ananas
Ananas yüksek oranda C vitamini ve antioksidan içerir.
Aynı zamanda cildin elastikliğini korur ve nemli kalmasını sağlar.
Ev yapımı
güzellik önerileri
Parlak ve
mükemmel görünümlü bir cilt için:
- Bir avuç maydanoz
- 4 adet havuç
- 1 avuç ıspanak
- ½ elma
Cilt
renginizin düzelmesi için:
- Birkaç dilim ananas
- ½ salatalık
- ½ elma
Her bir tarifin malzemelerini meyve sıkacağına atın ve
tadını çıkarın!
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder