İnsanlık tarihinden bugüne kadar bitkilerin faydaları
birçok insana şifa olmuştur. Birçoğuna şifa olurken kullanım bilinçsizliğinden
dolayı kimine de zarar vermiştir. Bu kötü imajdan dolayı artık insanlar bu
bitkileri kullanmaktan çekinmişler ve neredeyse uzun yıllar bu şifalı bitkiler
solmaya mahkum kalmışlar.
Fakat alternatif tıp uzmanlarının yapmış olduğu
araştırmalar sayesinden artık insanlar şifalı bitkilere olan inançlarını
tekrardan yeşertmiş ve tüm olumsuzluklara rağmen kullanmaya devam etmiştir.
Doğru miktarda doru bitki kullanıldığı takdirde birçok hastalık tedavi
edilebilir. Önemli olan düzenliliktir. Kimyasal ilaçlarda olduğu gibi etki eden
uyaran maddeler olmadığından daha uzun bir iyileşme süreci sizleri bekler.
Ancak kimyasal ilaçların neden olduğu yan etkileri bu karışımlarda görmeniz
mümkün değil. Bu önemli bitkilerden biri olan tarhun otu içeriği bakımından
oldukça zengindir. İçerisinde manganez, demir, fosfor, potasyum ve bazı
vitaminler vardır. Özellikle dünya çapında değeri bilinen tarhun otunun bir
diğer adı bitkilerin kralıdır. Adından da anlayacağınız gibi pek çok derde deva
olur.
Tarhun
Otunun Faydaları Nelerdir?
1.
Uykusuzluğa İyi Gelir
Çağımız artık stres çağı olduğu için yaşadığımız
sağlıksal problemler de genelde stres odaklı oluyor. Stres odaklı sorunlardan
biri de uykusuzluk. Uykusuzluk bedenin kendini yeterince onarmasına engel
olarak kişinin beden sağlığını tehlikeye atabiliyor. Kaliteli uyuduğunuzu
düşünmüyorsanız, uyandığınız zaman sanki hiç uyumamış gibi etkiler görüyorsanız
tarhun otunu tüketebilirsiniz. Yapacağınız tarhun otu çayı sayesinde uyku
probleminize kısa süre içerisinde son verebilirsiniz.
2. Diş
Ağrısına İyi Gelir
Tabiri caizse cehennem azaplarından biri olarak
bilinen diş ağrıları yediden yetmişe herkesin en az bir kez yaşadığı bir sağlık
sorunudur. Kimini uykusuz bırakır kiminin haftalarca ağzını açamamasına sebep
olur. Bu ve buna benzer birçok olumsuz etkisi bulunan diş ağrılarını ise
genelde diş hekimi korkusu olan kişiler yaşar. Bu kişiler için oldukça önemli
olan yöntemlerden biri tarhun otudur. Tarhun otu, anestezi etkisi yaratarak diş
ağrınızı hafifletecektir. Fakat bu sadece belirtileri azaltıcı bir etkidir
mutlaka hekime başvurmanız gerekir.
3. İştah
Açar
Özellikle yemek yiyebilme sorunu birçok hastalığın
ortak belirtilerinden olabilir. Genelde bağışıklık sistemini sekteye uğratan
tüm hastalıkların belirtisinde iştah bozukluğu bulunur. Bunun önüne geçebilmek
için yemeklerden önce çayını tüketebileceğiniz tarhun otunu kullanabilirsiniz.
Kısa süre içerisinde iştahınızın eskisinden daha açık olduğunu görebilirsiniz.
4. Enerji
Verir
Psikolojik rahatsızlıkların birçoğunda kişi kendini
enerji açısından zayıf görür. Özellikle depresyon hastalıklarında daha çok
karşılaşılan bu durum karşısında ağır antidepresanlar kullanılmakta ve
bunlarında yan etkileri kişinin sosyal hayatını oldukça olumsuz
etkileyebilmektedir. Bunun önüne geçebilmek adına en doğal yöntem olarak tarhun
otunun enerji verici özelliğinden faydalanabilir ve kendinizi daha enerjik ve
aktif hissedebilirsiniz.
5.
Antibakteriyel Özellik Taşır
Birçok yararının yanı sıra bir de içerdiği
antibakteriyel nitelik sayesinde enfeksiyon riski taşıyan tüm yaralara da
uygulanabilir. Oluşan mikropların bölgede ölmesine neden olarak yaraların daha
hızlı iyileşmesine yardımcı olur. Aynı zamanda birçok kozmetik ürünün içerisine
de tarhun otunun yağını damlatarak oluşabilecek tüm enfeksiyonları da
önleyebilirsiniz. Özellikle makyaj fırçası gibi günlük hayatta oldukça sık
kullandığınız eşyalarınızı temizlerken tarhun otunun yağından
faydalanabilirsiniz. Çocuklarınız için kimyasal olmayan temizlik ürünlerini de
kendiniz bu yağ sayesinde hazırlayabilirsiniz.
6. Bağırsak
Parazitlerine İyi Gelir
Sindirim sisteminin en önemli organlarından biri olan
bağırsakların içerisinde yemeklerin atıklarından bulaşan pek çok parazit
oluşumu mevcuttur. Bağışıklık sistemimiz kimi zaman bunların vücuda zarar
vermesini önlese de kimi zaman bu durum karşısında çaresiz kalabiliyor. En
doğal parazit önleyici yöntemlerden biri tarhun otudur. Tarhun otu sayesinde
bağırsaklarda oluşan parazitleri önleyerek sindirim sisteminizin eski sağlığına
kavuşmasını sağlayabilirsiniz.
7. Mide
Kramplarını Azaltır
Mide sorunu yaşayan pek çok kişinin günlük hayatında
sık sık mide krampları olabilir. Aniden gelen bu kramplar kimi zaman iki büklüm
kalmamıza neden oluyor kimi zaman da hastanelere gitmemize. Genel olarak mide
sorunlarının belirtisini ortadan kaldırmak için en doğal yöntem yine
faydalarını saymakla bitiremediğimiz tarhun otudur. Tarhun otu midenin kasılma
hareketini önleyerek gevşemesine ve bu şekilde krampın da ortadan kalkmasına
yardımcı olur. Tarhun otuyla hazırlayacağınız çayı düzenli olarak içtiğinizde
mide sorunlarınızın da zamanla ortadan kalktığını görebilirsiniz.
8. Hıçkırığı
Geçirir
Bazen önemli bir konuşmanın ortasında bazen de bir
şeyler yiyip içerken sıklıkla karşılaştığımız durumlardan biri de hıçkırıktır.
Hıçkırık bağışıklık sisteminin savunma mekanizmalarından biridir. Ancak kimi
zaman sinir bozucu olabiliyor. Büyüklerimiz her ne kadar korktuğumuzda
geçtiğini söylese de daha kolay bir şekilde hıçkırığınızın geçmesi mümkün. Yatıştırıcı
özelliği sayesinde tarhun otu hıçkırığı kısa bir sürede geçirir.
Tarhun Otu
Nasıl Kullanılır?
- Tarhun otu yararlarının haricinde oldukça keskin bir kokuya da sahiptir. Daha çok İç Anadolu Bölgesinde yetişmeye meyilli olan tarhun otunu kullanırken doza dikkat edilmeli aksi halde alerjik durumlar oluşabilir.
- Aynı zamanda bu bölgede yemeklerde baharat olarak da kullanılır. Yemeklere hem kokusuyla hem de aromasıyla birlikte lezzet katar.
- Evlerde tütsü şeklinde de kullanılacak olan tarhun otunun yağını elde ederek sizler de bir vücut spreyi oluşturabilirsiniz.
Bir tutam kuru tarhun otunu bir bardak kaynar suyun içerisine atın ve
demleninceye dek bekleyin. Daha sonra ılımasını bekleyerek tüketebilirsiniz.
Herhangi bir alerjik durumda mutlaka tüketimi derhal durdurun ve hekiminize
mutlaka danışın.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder