Hayatta muazzam işlere imza atmış başarılı insanların
5 önemli alışkanlığı hakkında bilgi sahibi olarak kendinizi geliştirin ve
güçlendirin.
Hepimiz başarı hikayelerini okumayı çok severiz. Bu
hikayeler bizleri heyecanlandırır, bizlere ilham verir, bizleri harekete
geçirir. Steve Jobs’un biyografisini okurken aslında aradığımız şey onun
başarısının ardındaki sırdır. Başarı hikayelerini dinlerken veya okurken
istediğimiz şey bir yöntemdir. Başarıya ulaşmış, hayatındaki hedefi yerine
getirmiş bir bireyin işine yarayan ve bizim de işimize yarayabilecek bir yolu
takip etmek isteriz.
Her insan için olmasa bile başarılı insanların sahip
oldukları alışkanlıklar bizim için de işe yarayabilir. Bunları başarıya giden
yolda bir yöntem olarak değerlendirmekten çok yanınızda bulunan bir yardımcı
unsur gibi görmelisiniz. Peki bu unsurlar nelerdir?
Başarılı
İnsanların 5 Önemli Alışkanlığı
Hedefiniz her ne olursa olsun, başarıya ulaşmak
istiyorsanız ve hayatınızı çok daha iyi bir noktaya taşımak istiyorsanız
başarılı insanların 5 önemli alışkanlığı hakkında mutlaka bilgi sahibi
olmalısınız. Bu alışkanlıkları benimseyip benimsememek sizin elinizdedir.
1. Günde 1 Saat Kitap Okumak
Başarıların ardındaki sırlardan en bilineni ancak en
çok es geçileni kitap okumaktır. Dünya üzerinde çok büyük başarılara imza atmış
kişiler, milyonerler, mucitler, yazarlar, tarihçiler veya araştırmacıların
genellikle bağlı kaldıkları alışkanlıkların başında ise kitap okumak
gelmektedir. Onların sahip oldukları okuma alışkanlığı genel olarak
birçoğumuzun sahip olduğu alışkanlıktan farklıdır. Neden mi? Açıklamaya
çalışayım.
Kendimizi sıradan insanlar olarak düşünecek olursak,
bizler okuma alışkanlığına sahip olsak bile sadece bizi memnun eden, büyük
çoğunlukla popüler tarih ve edebiyat ile ilgili kitapları okumaya çalışırız.
Diğer taraftan başarılı insanlar bunların yanına politika ve dünya üzerinde o
dönem çok sık tartışılan konulara yönelik kitapları okumaya özen gösterirler.
Sıradan insanlar ve büyük başarılara imza atmış kişiler arasındaki okuma
alışkanlığı farklılığı bu şekildedir.
Kitap okudukça yeni bilgiler ediniyor olmanın yanında
günlük olarak düzenli bir şekilde kitap okuduğumuz zaman sahip olduğumuz stresi
azaltır ve hafızamızı güçlendiririz. Ayrıca, beynimizin daha sağlıklı olmasını
sağlarız çünkü onu düzenli olarak düşünmeye zorlamış oluruz.
2. Uyku Sağlığını Önemsemek
Kaçımız bu konuda fikir sahibiyiz bilmiyorum. Uyku
sağlığı konusunda bana kalırsa bilgi düzeyimiz çok düşüktür. Ancak bilmemiz
gereken bazı önemli noktalar vardır. Büyük başarılara imza atmış kişiler bu
bilinmesi gereken hususların farkındadırlar ve buna uygun hareket etmeye
çalışırlar.
Öncelikle uyku düzeni meselesini konuşmak
gerekmektedir. Birçoğumuzun uyku düzeni bozuk olabilir. Genç bireylerde bu çok
daha sık görülür. Gece geç saatlere kadar ayakta kalmak, sabah erken kalkıp
güne başlamak ve gün içerisinde yarı uykulu bir şekilde dolaşmak. Elbette
istisnai durumlar söz konusu olacaktır ama düzensiz bir uykuya sahip olmak
sağlığımız ve zihinsel düşüncelerimiz açısından kötü bir alışkanlıktır.
Diğer taraftan, uyku sırasında etrafımızda bizleri
rahatsız edebilecek çok fazla unsur olduğu halde bunları görmezden geliyor
olabiliriz. Televizyon ve telefon buna en güzel iki örnektir. Bu iki elektronik
alet ile aynı odada uyuduğumuz zaman uyku sağlığımızı olumsuz etkilemiş oluruz.
Bunun nedeni için çeşitli araştırmalara göz atabilirsiniz. Uzmanlar, uyurken
oda içerisinde ortaya çıkabilecek en ufak bir ışığın dahi beynimize sahte
sinyaller göndererek onu rahatsız edebileceğini belirtmektir.
Kısacası büyük başarılara imza atmak istiyorsanız
düzenli uykuya sahip olmalı ve uyku sırasında sizi rahatsız edebilecek
unsurlardan uzak durmalısınız.
3. Kısa Yürüyüşler Gerçekleştirmek
Gün içerisinde çok fazla şeyle uğraşıyor
olabilirsiniz. Yorgun ve bitkin bir zihne sahip olmak kaçınılmazdır. Bu nedenle
işinizde çığır açacak fikirlerin altına imza atmak konusunda kendinizi daima
yetersiz hissedebilirsiniz.
Bu düşünceden sıyrılmanız gerekmektedir. Bunu nasıl
yapabilirsiniz? Gün içerisinde kısa yürüyüşler gerçekleştirerek yapabilirsiniz.
Kısa yürüyüşler başlangıçta size basit gelebilir ancak zihinsel olarak size
önemli katkısı vardır. Bu yürüyüşler sırasında zihniniz bir şekilde dinç
kalması gerektiği bir eylemi gerçekleştirmek için kendisini zinde tutmaya
çalışacaktır. Sonucunda ise zihninizin bu kuvvetli durumundan yararlanarak
ondan maksimum verim almayı başarabilirsiniz.
Çözülmesi sor bir sorun üzerine kafa patlatmanız
gerekiyorsa bunu yürüyüş esnasında gerçekleştirmeyi deneyin. Ortaya koyacağınız
çözümler, daha önce ortaya koyduğunuz çözümlerden çok daha güçlü olabilir.
4. Yaratıcı Olmak
Yaratıcı fikirler peşinde koşan biri olmak
istiyorsanız, daha doğrusu başarıyı bu şekilde elde etmek istiyorsanız
üstesinden gelmeniz gereken basit bir sorun vardır.
Günlük hayatımız içerisinde ne kadar ısrarcı olursak
olalım günün yoğunluğundan ötürü farklı şeyler düşünme fırsatını elde
edemeyebiliriz. Bu durumda yeni fikirler ortaya koymak için kendimize vakit
ayırmamız gerekir. Büyük başarılara imza atmak kişiler bunu genellikle yatmadan
önce gerçekleştirirler. Neden mi?
Gün içerisinde yoğunluğunuzdan ötürü her şeye yetişme
şansınız yoktur. Gidip uyumaya karar verdiğiniz an ise kendinizi basit bir
duruma hazırlamış olursunuz, uyuyarak yeniden enerji biriktirmeye ve
rahatlamaya. Bu nedenle, yatağa uzandığınız an aklınıza gelecek fikirler
diğerlerinden çok daha farklı ve yaratıcı olacaktır.
Unutmayın, yaratıcı olamadığınız sürece yenilikçi de
olamazsınız. Bu sizi ortaya koyacağınız başarılar konusunda kısıtlayacak bir
etkendir. Yaratıcı olmaya çalışın ve bunun için gün içerisinde kendinize zaman
tanıyın.
5. Planlı Hareket Etmek
Bu alışkanlık olmazsa olmazlar arasındadır. Başarılı
olan insanlar genelde hedeflerine ulaşmak için kendilerine bir yol haritası
çizerler. Bu yol haritasına bağlı kalarak attıkları adımların yönünü büyük
ölçüde belirler. Dahası, günlük olarak yapılacak planlamalar bir sonraki gün
neler yapmanız gerektiği konusunda sizi hazır tutar.
Elbette hayatta birçok engel ve sorunla karşılaşırız.
Bunlar günlük planlar içerisinde ufak sorunlardır. Çünkü plan yaparken
kendinize büyük bir hedef belirlemiş olursunuz. Karşınıza çıkacak engeller ise
başarmanız ve üstesinden gelmeniz gereken ufak amaçlardan başka bir şey
değildir.
Gerçekten hayat boyunca başarılı olmak istiyorsanız burada yer alan
ipuçlarını bir araya getirerek asıl önemli olanı ortaya çıkarabiliyor
olmalısınız. Asıl önemli olan zihinsel sağlığınız, hedefleriniz ve bu yolda
sürekli öğrenmeye açık olmaktır. Eğer bu unsurlardan uzak biriyseniz, maalesef
başarı sizin için ya hiç olmayacaktır ya da gelip geçici olacaktır.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder