Büyüklerimizin de dediği gibi birçok meyve ve sebzenin
vitamini kabuğunda olabiliyor. Bu ürünler hem etli kısmı yenilerek tüketilebiliyor
hem de kabuğu da tüketebiliyor. Bunlardan biri de limondur. Limon hemen hemen
her yemekte kullandığımız ve neredeyse salatalarımızın da vazgeçilmezi olmuş
bir sebzedir. Limon mutfaklarda yerini alırken aynı zamanda eskiden beri tıp
tarihinde de kullanılan oldukça önemli bir sebzedir. Oldukça da büyük
imparatorluklara şahitlik eden bir sebze olduğunu söyleyebiliriz. Tam olarak
Türkiye’ye giriş tarihini bilemesek de ülkemizde oldukça önemli şehirlerde
yetiştiriciliği mevcuttur. Ağaç kavunu olarak da geçen limon turunçgiller
sınıfındadır.
Ülkemizde ılıman iklim gösteren şehirlerde
yetiştirilen limon birçok alanda kullanılarak şifalı bitkiler arasına da
girmiştir. Özellikle evlerde yapılan maskelerde iyi bir çözücü olduğu için
sıkça kullanılır. Bunun haricinde tırnağınızdan tutun da saç telinize kadar
faydası dokunan limonun en kullanılabilir hali ise limon kabuğu yağıdır. Limon
kabuğu da içerik açısından oldukça fazla mineral ve vitamine sahiptir
diyebiliriz. Hatta limon suyundan bile daha faydalı olduğu da bilinir. Limon
kabuğu yağı oldukça yararı olan ve birçok alanda da kullanılmasıyla birlikte
daha popüler hale gelen bir yağ türüdür. Şimdi bu yağ hakkında sizlerle
bildiklerimizi paylaşalım
Limon Kabuğu
Yağının Faydaları Nelerdir?
1.
Bağışıklık Sistemini Kuvvetlendirir
Bağışıklık sistemi kendini koruması için bazı vitamin
ve minerallere ihtiyaç duyar. Özellikle hepimizin bildiği gibi C vitamini
bağışıklık sistemini korumak için birebirdir. Ancak bunun en konsantre hali
olarak sizlere oldukça etkili faydalar gösterecek olan en doğal ürün limon
kabuğu yağıdır. Sizler de limon kabuğu yağından Kalsiyum potasyum gibi hücre
yapısını oldukça güçlü tutacak elementlerden de yararlanabilirsiniz.
2.
Hazımsızlığa İyi Gelir
Özellikle yemeklerden sonra çekilen hazımsızlıklar
kimi zaman büyük sancılara sebep olmakla birlikte gaz sancısı da yapabilir.
Yemeklerden sonra kullanılan limon kabuğunun yağı sayesinde sizler de
hazımsızlık sorununuzu kolayca çözebilirsiniz. Bunun için ihtiyacınız olan tek
şey bir bardak su ve bir kaç damla limon kabuğu yağı olacaktır.
3. Sindirime
Yardımcı Olur
Sindirim sisteminde bulunan yapıların güçlü olması
demek sindirim sisteminin sağlıklı bir şekilde çalışması anlamına gelir.
Sindirim sisteminde bulunan mikroplar bakteriler ve bunun beraberinde
hücrelerin yapılarının güçlenmesi için sizler de limon kabuğu yağını kullanabilirsiniz.
Düzenli kullanımda sindiriminizin ne kadar kolaylaştığını fark edeceksiniz.
4. Kan
Dolaşımını Hızlandırır
Baş ağrıları gibi birçok ani ağrıların sebebi kan
dolaşımıyla ilgili olabilir. Bunun beraberinde önemli hastalıkların da
sebepleri arasında kan dolaşımının yavaşlığı söz konusu olabiliyor. Ancak limon
kabuğunun yağı sayesinde kan dolaşımınızı hızlandırabilir ve çeşitli rahatsızlıklardan
kurtulabilirsiniz.
5. Sinüsleri
Temizler
Özellikle burunda oluşan birçok enfeksiyon için
birebir olan limon kabuğunun yağı kış aylarında kişilerin havadan solunum
yoluyla aldıkları gazların burundan temizlenmesine ve daha rahat almasına yarar
bu şekilde kişi rahatlar. Ve aynı zamanda çeşitli enfeksiyonların da önüne
limon kabuğunun yağı sayesinde geçmiş olur.
6. Uykusuzluğa
İyi Gelir
Birçok kişi uykusuzluk problemi yaşıyor, her ne kadar
ilaçlar bu konuda yardımcı olsa da yan etkileri sebebiyle doğal yöntemler daha
zararsız olabiliyor. Onlardan biri de limon kabuğu yağıdır. Limon kabuğu yağı
sayesinde rahat bir uykuya dalabilirsiniz. Ve sayesinde de kaliteli bir sabaha
uyanabilirsiniz.
7. Vücuttaki
Toksinleri Temizler
Vücutta birçok hastalığa ve kiloya sebep olan etmen
toksinlerdir. Yediklerimizin zararlı olanlarının vücutta birikmesi ve bir süre
sonra depolanmaya başlanması, başta ödem olmak üzere birçok rahatsızlık
yaşatır. Bu nedenden dolayı limon kabuğu yağı ile yapacağınız herhangi bir
kürle birlikte sizler de vücudunuzda bulunan zararlı maddeleri bedeninizden
uzaklaştırabilirsiniz.
8. Boğaz
Ağrısına İyi Gelir
Nane ve limon ikilisi kış aylarının
vazgeçilmezlerindendir. Ancak kimi zaman limonların mevsiminde toplanmışını veya
sulu olanını bulmak zor olabilir. Limon kabuğu yağıyla birlikte sizler de bu
ikiliyi tamamlayabilir ve bu şekilde boğazda bulunan enfeksiyonların vücuttan
uzaklaştırılmasında yardımı olabilirsiniz.
9. Cilde İyi
Gelir
İçeriğiyle birlikte kurutucu bir etkiye sahip olan
limon kabuğu yağı yağlı ciltli olanlar için vazgeçilmez bir yağ dengeleyicisi
olabilir. Ciltteki yağ oranını dengeleyerek kişinin daha gergin bir görünüm
elde etmesine yardımcı olur. Ve düzenli kullanımda cildi sıkılaştırarak cildin
yaşlanmasını da geciktirir. Özellikle sivilce problemi yaşayan kişiler limon
kabuğunun yağını sivilceli alan uyguladıktan sonra kısa bir süre sonra kuruduğunu
göreceklerdir. Bu da sivilceyi yok etmelerine yarayacaktır
10. Strese
İyi Gelir
Aromalı bitkiler arasında bulunduğu için limon kabuğu
yağı sakinleştirici bir etkiye de sahiptir. Hem kokusuyla hem de insanda
uyandırdığı duygularda kişi kendini daha ferah hissedecek ve daha sakin
hissedecektir. Aynı zamanda konsantreyi de artırdığı için daha verimli çalışma
ortamı da sunacaktır. Eğer kişi bu özelliğinden faydalanmak istiyorsa limon
kabuğu yağını oda spreyi olarak da kullanabilir.
Limon Kabuğu
Yağının Kullanımı
Limon kabuğu yağının birçok sayamadığımız faydası
vardır. Ancak farklı kullanım alanlarında sizlerle en popüler olanlarını
paylaştık. Ancak uygun yere uygun şekilde uygulandığı zaman daha etkili bir
sonuç alınacaktır. Eğer sizler de iç hastalıkların herhangi birinde bu ürünü
kullanmak istiyorsanız öncelikle bir bardak suyun içerisine üç damla kadar
limon kabuğu yağını damlatın ve iyice karışmasını bekleyin. Düzenli kullanım
sonucunda olumlu sonuçlar alacaksınız. Ayrıca eğer deri yüzeyinde bu yağı
kullanmak istiyorsanız limon kabuğu yağını sadece istediği bölgeye
sürebilirsiniz. Ya da yüzün tamamına sürerek biraz beklettikten sonra
durulayabilirsiniz. Eğer sakinleştirici özelliğinden yararlanmak istiyorsanız
limon kabuğu yağını damlattığı birkaç bardak suyu bir püskürtme kabı içerisine
aldıktan sonra oda spreyi olarak kullanabilirsiniz.
Limon Kabuğu
Yağının Elde Edilişi
Doğal yöntemlerle limon kabuğu elde etmek istiyorsanız
birkaç malzemeyle bu işi yapabilmeniz mümkün. Adı üzerinde elde edilişi
esnasında kullanacağınız ana malzeme limon kabuğudur. Ve bu karışımın yağ
formunda olmasını sağlayan zeytinyağını da tedarik etmeniz gerekecektir. Bir tencerenin
içerisine bir su bardağı kadar sızma yağı ilave edin. Ve suyun 70 dereceye
kadar bu şekilde kaynatın. Ardından 4 5 adet taze olan limonları
kabuğundan ayırın ve bu kabukları rendeleyin. Daha sonra 70 dercelik tencerenin
içerisine bu kabukları ilave edin. Yaklaşık 5 6 saat bu şekilde
beklemesini sağlayın. Ardından ince bir süzgeç ile ya da tülbentle birlikte bu
suyu kabuklarından ayırın. Çıkan yağı bir kavanoza artık alabilirsiniz. İşte ev
yapımı limon kabuğu yağınız hazır.
Limon Kabuğu
Yağının Zararları
Her üründe olduğu gibi limon yağının da yanlış kullanılması ya da fazla
kullanılması sonucunda bazı yan etkilere sebep olabilir. Bu kişide ciddi
reaksiyonlar yaşatabilir. Eğer kişi hassas bir cilde sahip veya kuru bir cilde
sahipse bu yağı sürmemelidir. Aksi halde ciltte kaşıntılar ve beraberinde de
kızarıklıkların oluşması mümkündür. Eğer kişi iç hastalıklar için bu ürünü
kullanacaksa da mutlaka belirtilen dozlara sadık kalmalıdır.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder